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掲載日：2011.05.30   

カテゴリー：ニュース

ビール3杯は苺パフェ2杯と同じカロリーを含んでいるらしい

ダイエットをしているほとんどの人が、ケーキやチョコレートなどカロリーが多いとされる甘いものは避けていることでしょう。しかしお酒はどうでしょうか？　イギリスでは3人に2人がアルコールにどのくらいのカロリーが含まれているのか知らずに飲んでいるらしく、多くの人がアルコールの多大なカロリーによってダイエットの努力を水の泡にしているらしいのです。 今回アルコールが持つカロリーの多さを訴えかけているのはイギリスの慈善団体「Drinkaware」で、彼らによると消費者の約半数がダイエットを試みているにも関わらず、アルコールの量を減らすつもりでいる人は全くいないとのこと。 また、彼らがイギリスの成人2000人を対象に調査を行ったところ、3人に1人が来月のカロリー摂取量を計算するよう計画していたのですが、お酒のカロリー摂取量を計算する予定なのは10人に1人しかいませんでした。つまりイギリスでは、お酒のカロリーの多さについて知らない人がそれほど多いということなのです。 それでは実際に、アルコールにはどれくらいのカロリーが含まれているのか見ていきましょう。 アルコール度数4％のラ……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.28   

カテゴリー：芸能人のダイエット

北川景子、役作りのために実践したダイエット法とは

雑誌「Zipper」7月号では、映画「パラダイス・キス」の公開を記念して北川景子、向井理のスペシャルインタビューを掲載。映画の見どころや撮影秘話を語っている。 映画「パラダイス・キス」は進学校に通う女子高生・早坂紫（北川景子）と服飾専門学校に通う天才・ジョージ（向井理）を中心に、将来への葛藤や恋愛、友情を描いたガールズムービー。 主人公の早坂紫について、共感するところが多かったという北川景子。ファッションをテーマにした作品とあって、役作りには様々な苦労があったようだ。 ◆北川景子が実践したダイエット法とは 中でも「食べるのが大好き」な彼女を悩ませたのは、劇中の美しいドレスを着こなすための体型作り。出演者全員がダイエットに励んでいた中で、北川景子もジム通いや食事制限、飲酒制限はもちろん、ササミ、ブロッコリーなどを茹でて食事にしていたという。 北川景子演ずる早坂紫が青錆色のドレスでランウェイを歩くシーンは映画の大きな見どころのひとつだが、誌面では体型を維持するのに苦労した裏話も明かしている。 ……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.27   

カテゴリー：ダイエットに注目の素材

常盤薬品、牡蠣酵素分解ペプチドに中性脂肪低減効果があることを確認

ノエビアグループの常盤薬品工業は、長崎県立大大学院・人間健康科学研究科（田中 一成／たなか かずなり教授）との共同研究を行っている。これまでの研究において、牡蠣酵素分解ペプチド（Oyster Extract Peptide：以下OEP）が、急性肝障害や慢性肝障害に対して抑制効果があることを、ラットの血清および肝臓を用いて解明してきた。そして今回、OEPの“高脂肪食ラット”の脂質代謝へ及ぼす影響について研究した。その結果、OEPは血清中および肝臓中のトリアシルグリセロール濃度を低下させることが分かった。 　牡蠣酵素分解ペプチド（Oyster Extract Peptide：OEP）の酵素とは主に腸内で食べ物を消化・分解してくれる大切な物質の事。今回開発した牡蠣ペプチド素材は、生牡蠣に含まれていますタンパク質（高分子）を酵素によって低分子分解した吸収に優れた牡蠣ペプチド素材となる。 　急性肝障害として、急性肝炎はウイルスに感染してから数週間から数ヵ月後、または、薬剤を初めて投与されてから数週間後に発症する。一般的な症状としては、全身倦怠感、食欲不振、黄疸など……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.26   

カテゴリー：芸能人のダイエット

モデル・藤井リナがスタイル維持の秘密を告白！

株式会社タニタの活動量計「カロリズム」新商品発表会が5月25日、都内にて行われ、イメージモデルの藤井リナが登場した。 発表された新商品「カロリズムダイエット」と「カロリズムレディ」は、1日の総消費カロリーを数値およびグラフで表示する活動量計「カロリズム」の特徴を受け継ぎ、世界初となる自分自身のダイエットプランを自動的に作成・更新する機能や、女性のホルモンバランスに注目し、ダイエットのチャンス期とリラックス期を知らせる機能を搭載する。 体形を維持するために実践していることについて聞かれた藤井は「食べることが大好きなので、ストレスをためないように好きな物を食べるようにしています。でもその分、しっかり汗を出すように毎日入浴したり、朝お風呂上がりにゆっくりと時間をかけてストレッチをするようにしています。あとは、仕事中でもこまめに歩くようにしたり、タクシーを使わないで歩いたり、小さいことを気をつけるように心がけています」とスタイルをキープする秘密を告白。 これから夏のためにダイエットに力を入れる女性に向けて「頑張ろうと張り切りすぎて、無理に食事制限をするのはリバウンドの原因……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.25   

カテゴリー：芸能人のダイエット

ポスト　ビリーズブートキャンプ？！ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット

ポスト・ビリーズブートキャンプとの呼び声高い、「ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット」 は、ａmazon総合ＤＶＤ売上チャートで一躍第１位！フィットネスＤＶＤチャートでも 第１位に！ ビリーの次は間違いなくジリアン！！   全米でも有名なカリスマ・トレーナー　ジリアン・マイケルズ。 彼女が考案したＤＶＤは、全米３年（２００８～２０１０年）連続フィットネスチャート１位を記録、日本でも２０１０年にフィットネスＤＶＤチャート１位を獲得！ １日２２分、５日間で効果を実感、３０日間集中してエクササイズし、脂肪燃焼しやすい身体に。絶対やせたい方におすすめのＤＶＤ。 　 商品詳細はこちら http://columbia.jp/diet2010/jillian/ ……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.25   

カテゴリー：ニュース

【栄養士100名徹底調査】～ダイエットの3つの誤解～栄養士8割が支持するダイエット食材は「寒天」

管理栄養士・森崎友紀さんが語る「カロリーコントロール術」 http://pokka.jp/kanten/ 「つぶ寒天」素材を使ったヘルスフード「おなか満足かんてんスリム」を発売する、株式会社ポッカコーポレーション（本社：名古屋市､代表取締役社長：堀 雅寿）は、このたび現役栄養士100名に「ダイエット」に関する調査を実施した。調査結果から、現代人たちのダイエットに関する誤った考え方や、栄養士がダイエットに効果的だと考える食材などが明らかになった。 ◆調査期間：2011年3月4日（金）～7日（月）　 ◆調査対象：栄養士免許保有者　100名 ◆調査方法：インターネット調査 ■現代人のダイエットは「誤った考え・手法が多い」・・・栄養士の87％が回答！ まずはじめに「現代人のダイエットに関する意識」について調査をおこなった。栄養士100名に「現代人のダイエットに関する意識は、以前に比べて高まっていると思いますか？」と聞くと、83％が「思う」と回答。理由として、「テレビ番組や雑誌でダイエットの特集がとりあげられる機会が増えている。（29 歳・鹿児島県）」、「メタボとい……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.24   

カテゴリー：ニュース

女子向け　オシャレでキュートな体重計が発売

エレコムは、女性向け体重計“SWEET PALETTE”シリーズの第2弾として、華やかな動植物柄プリントを施したデジタル体重体組成計“DRESSIOUS（ドレシャス）”を、5月中旬から発売します。 　“SWEET PALETTE”シリーズは、おしゃれでキュートなデザインが好評な、女性向けのデジタル体重体組成計およびデジタル体重計となっています。今回、その第2弾として、華やかな動植物柄プリントを施した“DRESSIOUS（ドレシャス）”が登場。 　“DRESSIOUS（ドレシャス）：BS-F200シリーズ”は、女性に人気のピンク系カラーをベースに、上品な動植物柄プリントを施した華やかでキュートなデザイン。そのまま床に置いても、インテリアとして女性の部屋に溶け込むかわいらしい製品だとか。濃いピンクをベースに明るいピンクのプリントを施した〈ディープピンク〉、明るいピンクをベースにホワイトのプリントを施した〈ライトピンク〉、ホワイトをベースに濃いピンクのプリントを施し……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.20   

カテゴリー：ニュース

"世界一の朝食"－人気レストラン「bills」が東京初出店

海外メディアや世界のセレブリティから"世界一の朝食"と評される人気レストラン「bills」が、東京お台場のデックス東京ビーチ内に東京初出店となる国内3号店「bills お台場」を2011年7月16日にオープンすると発表しました。 「bills」は、1993年にオーストラリア・シドニー郊外のダーリングハーストに1号店をオープン。プロデュースするビル・グレンジャー氏の作り出す料理は、独創性を持ちながらシンプルで新鮮な素材を生かしており、同氏の名を一躍有名にした「オーガニックスクランブルエッグ」は、海外メディアから"世界一の卵料理"と評されたほどだ。また、レオナルド・ディカプリオ、ケイト・ブランシェット、トム・クルーズ、二コール・キッドマンなど数多くのハリウッドセレブも度々足を運んでいるといいます。 日本では、2008年3月に初の海外出店となった「bills 七里ヶ浜」、2010年3月に「bills 横浜赤レンガ倉庫」がオープンし、2店舗で63万人以上が訪れ、現在でも行列ができる人気店となっています。 プロデューサーのビル・グレンジャー氏は「……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.20   

カテゴリー：ダイエット食品・方法

DHCプロティンダイエット ぷるぷるムース 発売

DHCは2011.5.15 牛乳に溶かして食事置き換えダイエットムース「ぷるぷるムース」を発売しました。 1食分で1回の食事に必要なたんぱく質、16種類のビタミン・ミネラルを摂ることができます。さらに、コエンザイムQ10、コラーゲン、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、食物繊維といった、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合。ダイエット中にがまんしがちなデザートをぞんぶんに味わえる5 つの味は、どれも1食あたり184kcal以下。フルーツ果汁やピューレを配合し、さっぱりとした味わいから濃厚テイストまでバラエティ豊かに取り揃えました。牛乳を使ったコクのある甘みと、なめらかな食感を楽しみながら、しっかりとした満足感が得られます。 ……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.20   

カテゴリー：ダイエット食品・方法

傷害保険付きの乳酸菌サプリメントが登場

ソフトライフ(株)(東京都中央区、魚谷栄司社長)はこのほど、乳酸菌サプリメント「ビフィプラス」を新発売した。自社ネットショップなどで販売する。 同製品は、乳酸菌をベースにオリゴ糖、食物繊維、美容成分などをぜい沢に配合したサプリメント。長年乳酸菌を研究する東北大学大学院農学研究科・齋藤忠夫教授をアドバイザーに迎え、乳酸菌サプリメントとしての完成度にこだわり開発した。 「お腹がきれいなことは体の基本です。この製品は乳酸菌の種類と乳酸菌の菌数にこだわり、そのうえで乳酸菌の栄養となるオリゴ糖、腸内を掃除する食物繊維、さらに肌の弾力性や保水力に重要なたんぱく質であるコラーゲンペプチドなどを配合することで、バランスよく効果的に健康と美しさをサポートします」と同社販売管理室で薬剤師でもある島田友紀子氏は解説する。 同製品の税込の価格は７，５００円(９０粒)。定期お届けコースの場合は、10％オフの６，７５０円。 ……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.18   

カテゴリー：ニュース

米マクドナルドに販売中止要請

550以上の団体や栄養専門家らは、ハッピーセットなどを販売する米マクドナルドに子どもへの「ジャンクフード」の販売をやめ、キャラクターのロナルド（日本ではドナルドと呼称）を引退させるよう求める書簡に署名しました。 この書簡は、18日の米・大都市圏の新聞6紙に全面広告の形で掲載されたそうです。団体や専門家は「今日の病気の原因は多種多様で、広範な社会的対応が求められるが、この極めて重大な問題の大きな部分としてのマーケティングを無視することはもはやできない」としています。 書簡に署名したのは、米国児童青年精神医学会、シカゴ・ヒスパニック健康連合、タフツ大学医学部家庭療部門などの団体のほか、ニューヨーク大学のマリオン・ネスレ栄養・公衆衛生学教授ら栄養学者や医師などの個人。 このキャンペーンを組織したのはＮＰＯの「コーポレート・アカウンタビリティー・インターナショナル」で、自己の「健康面での足跡」を評価する報告書を出すようマクドナルドに要求しています。このＮＰＯが提出した同社株主総会に向けた決議案は、昨年成立したサンフランシスコ市条例など、さまざまな措置への対処にどの程度コストがかかって……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.18   

カテゴリー：芸能人のダイエット

楽しんご、ダイエット本発売！

整体師でお笑いタレント、楽しんご（３２）が５月８日、大阪市中央区のジュンク堂書店千日前店で初の著書「楽しんごの１分整体ダイエット」（ワニブックス）の発売記念握手会を行い、３カ月間でウエスト７・５センチ減のダイエットに成功したことを明かしました。 同書は家庭で簡単にできるエクササイズやマッサージを紹介しています。 報道陣の前で「♪ドドスコスコスコ、ラブ注入」とさっそく体操を披露。 「これを毎日続けていたらくびれました」と告白し、「夏は露出が多くなる季節。みなさんもおうちでやってもらって、かっこいい女性になってほしんご」と呼び掛けました。 あの動き、けっこう激しいですもんね。確かにくびれそうです。 　 ……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.12   

カテゴリー：ダイエットに注目の素材

ギムネマシルベスタ（脂肪吸収抑制に）

■ギムネマシルベスタの概要 ギムネマシルベスタには糖質の吸収を抑制し、血糖値の上昇を抑える働きがあります。食前に服用することで、食後の血液への糖分の吸収を遅らせ、脂肪の吸収も抑制する効果が期待できます。 特に中高年の方々は、肥満と同時に、血糖値の悩みを持たれている方が多いので、その様な、中高年のダイエッターさんに取ってとても役立つダイエット成分の一つです。 ■ギムネマシルベスタの特徴 ギムネマはインド、東南アジアに自生しているつる性の植物で、インドではグルーマールと呼ばれ古くから利用されてきたハーブです。 ギムネマ酸というギムネマシルベスタの葉から抽出された成分には、舌の味細胞にある甘味受容体の働きを抑制し、糖分を感じさせなくするという効果が期待できます。 また、小腸から糖分の吸収を抑制しますので糖分と取らないのと同じ効果が期待できます。 ■ギムネマシルベスタの効果 小腸から糖分の吸収を抑制しますので、糖分を摂らずにいるのと、同じ効果が期待できます。 これは、ギムネマ酸が、ブドウ糖を輸送する働きと結合して、糖の吸収を妨げるの為ではないかと考えら……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.12   

カテゴリー：ニュース

加圧を利用したスパッツの使い方に注意！　－国民生活センター－

衣服を着用した時に体に加わる圧力（衣服圧）を意図的に高めるように設計された衣服として、補正下着、パンティーストッキングやソックス、スポーツ用のタイツなどが挙げられる。近年、衣服圧を利用し、「脚スッキリ」や「筋肉のサポートを高め、疲労感を軽減」等、脚の引き締めや運動効率の向上などの効果をうたった下半身用の衣類（以降、「加圧を利用したスパッツ」とする。）が市場で多く見受けられるようになった。 医療の現場では、静脈血やリンパ液を心臓方向へと流れやすくする工夫（注1）として衣服圧を利用した弾性ストッキング（詳細は後述）が使われているが、痛み等の異常を認識できないおそれのある糖尿病患者へ使用しないことや、使い方によって「血行障害」、「神経障害」を起こすことがある等の注意表示がされている。 PIO-NET（全国消費生活情報ネットワーク･システム）には加圧を利用した衣服に関する相談が2005 年度以降2011 年１月末日までに102 件寄せられている。 このうち98 件は2008 年度以降に寄せられたものである。総相談件数102 件のうち50 件は脚を加圧するスパッツに関する相……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.09   

カテゴリー：ニュース

糖尿病の代表的な合併症である腎不全を、高脂肪・低炭水化物の食事を1か月程度続けることで改善できる可能性がある

　糖尿病の代表的な合併症である腎不全を、高脂肪・低炭水化物の食事を1か月程度続けることで改善できる可能性がある ことが、マウスの実験で示されたとする論文が20日、オンライン科学誌「PLoS ONE」に掲載された。 　低炭水化物食（ケト原性）ダイエットと呼ばれるこのダイエット法は、体内の炭水化物と糖分を欠乏させ、ブドウ糖の代わりに脂肪を燃焼させるというもので、薬物耐性てんかんの子どもの治療に使われることが多い。 　このダイエットについては、ブドウ糖の毒作用を妨げることから、何人かの医師が糖尿病患者に効果がある可能性を理論化 している。ただし、ブドウ糖を制御するインスリンが不足する糖尿病では有害となる可能性も指摘されている。 ……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.02   

カテゴリー：芸能人のダイエット

『ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット！』

世界中に旋風を巻き起こしたエクササイズ『ビリーズブートキャンプ』をゲーム化。 世界中で大ヒットを記録した『ビリーズブートキャンプ』がWiiで登場。ビリー隊長のハードなレッスンをゲーム感覚でプレイできるので、誰でも簡単に楽しく続けることができます。 面倒な操作は一切不要。両手にコントローラ（Wiiリモコンとヌンチャク、もしくはWiiリモコン2本）を持ち、画面のビリーをまねて動くだけでOK。ビリーに気分を伝えれば、最適なメニューを提案してもらえます。 また、引き締めたい部分や、消費したいカロリー、レッスン時間など、レッスン内容を細かく設定することもできるので、具体的な目標がある方にもぴったり。 ……　続きを読む>>

掲載日：2011.05.01   

カテゴリー：カロリー辞典

マクドナルドのカロリー一覧

マクドナルドのカロリーはどれくらいあるのかダイエットしている人で気になる人は多いと思います。 ハンバーガーの種類によっても差があるので、マクドナルドハンバーガーものカロリーも注意すればダイエット中でも無理に我慢する必要はありません。   ■ハンバーガー     　　ハンバーガー  1個 251kcal 　　チーズバーガー  1個 303kcal 　　マックポーク  1個 391kcal 　　マックチキン  1個 388kcal 　　ビッグマック  1個 545kcal 　　てりやきマックバーガー  ……　続きを読む>>

掲載日：2011.04.28   

カテゴリー：ニュース

銀座に健康志向カフェ「グルメドクター」

横浜・東京を中心に整体サロン約100店舗を運営するファクトリージャパングループ（神奈川県横浜市）は5月1日、健康をテーマにしたカフェ「Gourmet Doctor（グルメドクター）」（中央区銀座3、TEL 03-6280-6881）をオープンする。（銀座経済新聞） 場所は外堀通り沿いで、1階から4階で物産館「銀座めざマルシェ」が営業するビルの12階に出店。店舗面積は18坪で、席数は18席。新業態店として栄養士で整体師のKOMAKIさん、医師の松山淳さん、シェフの山口信雄さんが組み、健康志向の料理を提供する。同ビル13階では同社直営サロン「KOMAKI 美容整体サロン カラダピオニー銀座」（TEL 03-6228-5185）も営業。 メニューは「ダイエット」「デトックス」などをキーワードに考案した。フードメニューは、アボカド、サーモン、ナッツ、リンゴ、トマト、赤タマネギなど17品目が摂取できる「バランスバーガー SA-17」（640円）、旬の野菜を中華セイロで蒸した「季節野菜のセイロ蒸し」（900円）などで、多品目を一度に食べられる点が特徴。せいろ蒸しは、30種類の穀物を……　続きを読む>>

掲載日：2011.04.27   

カテゴリー：ニュース

「マイクロダイエットドリンクタイプ」リニューアル！かつてないグルメ感に

厳選素材たっぷりの贅沢な７フレーバーが新登場！ できたての美味しさそのまま！「脱酸素包装」を採用 サニーヘルス株式会社（東京本社/東京都中央区、代表取締役：西村峯満）は、グルメ感を徹底的に追求したマイクロダイエットのドリンクを、4月19日（火）からリニューアル発売しました。 　今回重視したのは、従来品を超える「美味しさ」。素材そのものの豊かな風味が楽しめることを必須条件に、世界中から各味の素材を厳選しました。収穫時期にもこだわり、最も良い状態の素材をたっぷり使用しています。また、植物由来の食物繊維や、海洋深層水、酵母など天然由来にこだわったビタミン・ミネラルなどを採用。今まで以上にナチュラルで やさしい味わいになりました。さらに、美容にうれしいビオチンやビタミンKなどもたっぷり含有しています。 　そのうえ、業界初となる空気の代わりに窒素を封入した「脱酸素包装」により、出来立ての“美味しさ”と“鮮度”をそのままに、お届けできるようになりました。 　 　おいしさは格段にグレードアップしながら、カロリーは従来と同じ約1……　続きを読む>>

掲載日：2011.04.27   

カテゴリー：芸能人のダイエット

相武紗季 主演 水曜ドラマ『リバウンド』に注目！

011年4月27日から同年6月まで日本テレビの『水曜ドラマ』（毎週水曜日22:00 - 22:54・JST）で放送される相武紗季主演のテレビドラマ。 ～イントロダクション～ この物語は、元オデブだった女性が、ヤセる⇔リバウンドを繰り返しながら、「恋」や「仕事」といった、人生のハードルを人並み外れたおデブパワーで乗り越え「本当の自分」＝ベスト体重を見つけるまでのスウィートでちょっぴりビターな愛のお話です。 ２０歳で体重７８kgだった主人公が失恋をきっかけに決死のダイエットで４５kgに！！ 「人生これから！」と思っていた矢先に、イケメンパティシエと恋に落ち、彼の為にケーキを食べ続け、なんと体重７８kgにリバウンド．．．。 憧れだったファッション誌の仕事もクビに！？　恋をとるか？仕事をとるか？「幸せになりたい」と願う２０代女性の等身大の姿をリアルに描きます。“リバウンド”しない自分らしい生き方を一緒に考えてみませんか？ ～出演～ 大場 信子 - 相武紗季     元“おデブちゃ……　続きを読む>>

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