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芸能人のダイエット

掲載日：2012.05.09   

カテゴリー：芸能人のダイエット

激太りしたGLAY TERUのダイエット法とは

昨年、プライベートな写真がネットで出回り、激太りが話題となったGLAYのTERU（40歳）。 そんな彼が、ダイエット法を公開した。 TERUは4月30日、『新しい事はじめよう！』というエントリータイトルでブログを更新。 前回の武道館公演を終えてからも、食生活と生活習慣に気をつけていることを明かし、「お腹が空きすぎると筋肉が落ちるからなるべく軽いものを食べてください」というトレーナーの指導のもと、とろろ豆腐にわかめを乗せて蕎麦つゆで食べるシンプルな朝食を実践しているそうだ。 その結果、昨年の暮れの体重から約6キロ減少し、現在は58キロまで落ちたとか。 目標は56キロとのことなので、理想体重まであと2キロと迫っている。 「これをキープして50歳代に突入したい！」と宣言しているTERU。 「新しい事を始めるなら、みんな一緒にどうかな～？？？」とファンに向けてアンチエイジングを提案し、「みんなで一緒に綺麗になろうではないか～～～～！！！」とエールを送っている。 ……　続きを読む>>

掲載日：2012.05.08   

カテゴリー：芸能人のダイエット

ハリウッドセレブ流ダイエットとは...？

そろそろ夏に向けてダイエットを本格化させたい人も多いのでは!? ゴージャスで引き締まった、美しいボディーラインをキープするハリウッドセレブたちは、女性のあこがれの的。 そんな彼女たちのダイエット方法を一挙まとめて紹介 昨年４月に双子を出産したマライア・キャリーも、見事に産後ダイエットを成功させた１人です。出産前は大きなお腹とともにかなりの激太りが話題になっていましたが、３０キロを超える減量に成功。大手減量プログラム会社ジェニーの広告塔として、ＣＭでは露出度満点の衣装でスリムな体を披露しました。そのダイエット方法とは、ジェニーから送られてくる１日１５００カロリーのダイエット食を食べながら、適度な運動を行うというもの。個々のニーズに合った、バランスの取れた食事と運動内容をコンサルティングしてくれるジェニーは、無理せずにやせられることを売りにして、全米各地のみならずオーストラリアなどでも事業展開しています。 ピープル誌の「世界で最も美しい女性」に輝いたビヨンセは、今年１月に長女を出産したばかりですが、早くもセクシーな水着姿で以前と変わらぬ体形を披露しています。……　続きを読む>>

掲載日：2012.05.01   

カテゴリー：芸能人のダイエット

梨花が実践する産後ダイエットとは

女性誌レビュー／4月27日発売の雑誌「GISELe」6月号のカバーガールに、人気モデルの梨花が登場！ ◆梨花、産後すぐに「－6kg」 同誌に出産後初登場の梨花が着こなしたのは、トレンドの全身ホワイトコーデ。そこに、スタッズをあしらったブーツやブレスレットなどの小物を取り入れ、彼女らしいスパイスの効いたスタイリングに仕上げている。 インタビューでは、昨年11月に誕生した息子との生活や将来、プロデュースした新ショップへのこだわりなどを、Q＆A形式で回答。「妊娠で増えた10kgは、出産後すぐに6kg減った」という彼女は、産後ダイエットを「栄養を摂ることは必須」とした上で、「白米を玄米に、和食中心に、そしてスープものを増やして調整した」と明かした。 ◆安くても高く見えるアイテムが満載 さらに今月号の特集「安くても高く見える掘り出しもの市」では、最旬トレンドから話題のブランドまで、限られた予算でたくさん買えるアイテムを大紹介。 「ルーズシャツ」に「カラースキニー」、「レースワンピース」など、トレンドアイテムは安く手に入れたいところ。誌面では安いのはもちろん……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.27   

カテゴリー：芸能人のダイエット

浜田ブリトニーが2か月半でマイナス10kg

漫画家の浜田ブリトニーがダイエットに成功。マックス52.2kgあった体重を、わずか2か月半で42kgにまでおとした秘訣を4月20日、トークイベントで語ったのだが……。 　そこで気になったのが、ブリトニーの「ダイエット成功してから、めっちゃ堅いですよ～」の一言。聞けば、痩せてからというもの、男性からのお誘いも増え、会社社長からコクられるなど、「人生初のモテ期が到来」しているとか。10kg痩せ、ウエストは62cmになり（なんと、マイナス23cm！）くびれもできつつ、たわわな自称「ムダパイ」は健在。 ……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.25   

カテゴリー：芸能人のダイエット

f(x)ビクトリア、ダイエット成功後の完ぺきなスタイルが話題に

韓国の女性5人組歌手グループf(x)のビクトリアがダイエットに成功したようなスリムになった姿が公開された。 「f(x)ビクトリアが最近更に痩せてモデル体型になった」とオンラインコミュニティの掲示板に写真が何枚かアップされた。 空港に姿を現したビクトリアは、衣装とサングラス、そしてサンダルを全て黒で統一しカリスマ性をアピール、更にスリムになった体型とスラっと伸びた脚線美で完ぺきなスタイルを見せつけた。 これを見たネットユーザーは、「何で最近こんなに(韓国芸能界への)露出が少ないんだろ。ステージで会いたいのに」「f(x)、早くアルバムだしてほしい。歌が聴きたい」、などの反応を見せた。 本名：ソン・チエン(宋茜) 生年月日：1987年2月2日（25歳） 国籍：中国 血液型：A 170cm, 53kg 出身地：山東省青島市 ……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.24   

カテゴリー：注目の情報

香取慎吾 1週間で10kgのスピード減量

香取慎吾が出演する久光製薬の「フェイタス3.5α」のテレビ新CMが、4月20日にオンエアを開始した。 新イメージキャラクターに抜擢されたSMAPの香取慎吾は、CM撮影のためにダイエットを実行。見事に10kgのウェイトダウンに成功し、引き締まったボディを存分に披露している。 香取慎吾は2003年にも、ビジュアル本『ダイエット SHINGO』を上梓。8週間で体重を88.0kgから73.1kgに絞り込んだ全過程を公開し、注目を集めた。 18日に行われた新CM発表会では、1週間前に「やべえ、やべえ」と撮影日に合わせて、必死でしたと、1週間の食事制限のみで体重を落とした語り、取材陣を驚かせていた。 しかし、もともと食べることが大好きな香取慎吾。『ダイエット SHINGO』でも1日5000kcalは軽く食べていたと告白しており、人並み以上に食べるので普通の人と同じ量の食事に切り替えるだけで、ダイエット効果があるようだ。 せっかく10kgの体重減を達成した蚊取りだが、撮影2日後には、はやくも体重が5kgリバウンドした。久光製薬の「フェイタス3.5&alp……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.20   

カテゴリー：芸能人のダイエット

レディー・ガガ、ダイエット発言でツイッター炎上

人気歌手レディー・ガガがTwitter上で自身の発言について、多くのフォロワーから非難をあびている。 ガガは先週、Twitter上で「#PopSingersDontEat(ポップスターは食べない)」というハッシュタグをつけて「今ジムでフィットネスプログラムのスピンクラスが終わったところ。チーズバーガーを夢見ながらサラダを食べてるわ」と発言。このツイートが多くの人から反感をかい、すぐさま非難の嵐をこうむってしまった。 ガガはこれまで、無理なダイエットをやめるよう若い女性に呼びかけ、健康的に食べるということを堂々と推進してきた。また、自身も高校時代、摂食障害に苦しみ、いつも食べ物を吐いていたと告白している。 そんな彼女が今回、食べないことを礼賛するような発言をしたものだから、ファンや摂食障害撲滅団体から「つい最近まで女性にダイエットはよくないと訴えかけていた人とは思えない」「ファンに向かって、こんな馬鹿げたメッセージを送るなんて・・・もうガガをTwitterでフォローするのはやめよう」等の辛辣なコメントがよせられた。 実際のところ、ガガはダイエットをしていた訳で……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.10   

カテゴリー：芸能人のダイエット

ミスユニバースジャパンが行ったダイエットとは！？

2012年ミスユニバース日本代表に輝いた原綾子さんの間食を利用したダイエットに注目が集まっている。ミスユニバースにチャレンジしようと決意した時、今のままじゃだめだと感じ、ダイエットをし、－10㎏の減量を行ったという。食事の面では間食に気を使ったという。 その間食とは、ナッツとドライフルーツとチョーコレートを取り入れた簡単なものだという。その中でも、くるみと素焼きのアーモンドを積極的に取り入れ、1日に手のひらに乗る位の量を摂ったという。 間食にいいワケ ダイエット中や美容に気にかける人に特に摂って欲しいナッツ類は、リノール酸・リノレン酸など良質な不飽和脂肪酸を多く含んでおり、その不飽和脂肪酸は体内で燃焼しやすくエネルギーになりやすいので、すぐお腹が空く心配もなさそうだ。 その中でもアーモーンドはビタミンEが豊富に含まれており、アンチエイジング効果や整腸作用もあるので美容にも最適なのだ。その上、少量でも満腹感を得られるので、ダイエットにも 持って来いといえそう。 そしてくるみに含まれている“メラトニン”は良質な睡眠を促す効果もあり……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.06   

カテゴリー：芸能人のダイエット

小森純がプロデュース「骨盤巻くツボダイエット」！！「日本の名医５０人」に入る福辻鋭記先生監修で新発売！！

お笑い番組などで人気のモデル「小森純」が本人のブログで新商品「骨盤巻くツボダイエット」 をプロデュースして、新発売したことを４月２日発表した。 モデル「今井諒」とのモデル婚をした小森純。幸せな結婚生活をテレビでも報告しお茶の 間を騒がせているが、この度、本人のブログで去年の結婚式できれいなウェディング姿を披露す る為に「骨盤巻くツボダイエット」を作ったことを暴露した。 「骨盤巻くツボダイエット は、寝るだけダイエットで１００万部以上の販売をしている付録つきムック本の 監修者であり、日本の名医５０人にもえらばれた美とダイエットのカリスマ鍼灸師福辻鋭 記先生と結婚前にお願いして開発してもらった商品だった。 その商品は「福辻式　骨盤巻くツボDiet」と小森純のブログで紹介している。 ブログでは、結婚式にのぞむ花嫁の細くきれいになりたい気持ちを福辻先生がくんで商品 開発に至ったことを紹介。 骨盤の権威として多くの商品を作る福辻先生の自信作であり、結婚前から今でも使い続け ていることも同時に暴露している。 今後は、全国のドラックストアやバラエティショップ……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.02   

カテゴリー：芸能人のダイエット

秘けつは母乳　神田うの　ダイエットなしで１４キロ減

　タレントの神田うの（３７）と華道家の假屋崎省吾（５４）が２９日、都内で行われた映画「長ぐつをはいたネコ」（公開中）の大ヒット記念イベントに登場した。 　「世で言う親ばかの気持ちがよく分かる」と笑顔を見せた神田。昨年、１０月に第一子となる女の子を出産、子育ての真っ最中も、「前の“神田うのの生活”からはガラっと変化したけど、大変と思ったことは一度もない」ときっぱり。「子どもを通して新しい世界を見せてもらっている」と充実した生活ぶりを伺わせた。 　妊娠で１９キロ増えた体重はダイエットせずに、１４キロまで戻した。「母乳なので、しっかり食べないとだめ。トレーニングと母乳でここまで戻しました」とアピール。仕事の合間に自宅へ帰って授乳していると言い、「母乳でここまで育てられると思わなかった」と本人も驚いている様子だった。 　「芸能界きっての猫好き」として呼ばれた二人は「ミルクを飲む姿など、リアルな猫の仕草に驚いた」とＣＧで描かれた劇中の猫にお墨付きを与えた。 ソース：スポニチ http://www.sponichi.co.jp/entertai……　続きを読む>>

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