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芸能人のダイエット

掲載日:2012.03.02   

カテゴリー:芸能人のダイエット

hitomi、産後の体形戻らない?ダイエットを開始!「お酒はやめて18時以降に食べない」

 歌手のhitomiがダイエットを開始したことをブログで報告している。とはいっても、食事しないという過激なものではなく、お酒を控えて、18時以降は食べないというシンプルなもの。  ジャケット写真やプロモーションビデオを観る限りでは、ダイエットの必要などまるでなさそうなhitomi。だが、脇腹や太ももあたりが出産前の状態に戻らないことを明かすと、3月1日付のブログ記事でダイエット開始を宣言。  お酒と夜食を避けるというダイエット法について、hitomiは「昼食べないのはフラフラになるし…酸欠状態で良くないので」とあくまで健康第一の方針を貫く。同時に体重計も購入するなど、ダイエットのための環境づくりを心がけている。  ダイエットをしたことがない人の方が珍しくなった一方で、その弊害もよく取り上げられる昨今。歌手であると同時に母親でもあるhitomiはそのことを踏まえ、無理のない範囲でのダイエットを提案している。まだ始まったばかりであり、今後はブログでもその成果を報告してくれるはず。 シネマトゥディ   …… 続きを読む>>

掲載日:2012.02.22   

カテゴリー:芸能人のダイエット

AKB48柏木由紀、プチダイエット開始宣言 その方法とは?

人気アイドルグループAKB48の柏木由紀がプチダイエットを始めたことをブログで報告している。 「昨日からプチダイエットしてます!!笑」と20日付のブログで明かした柏木由紀は、「なんか太ももが、あの、、まずい!!!(;゜∇゜)」と理由を説明。 プチダイエットの詳細については、 ・白ご飯をほとんど食べない ・肉より魚 ・揚げ物を食べない ・甘いものも極力我慢 と明かした。 一方で、お菓子をよく食べてしまうという柏木由紀は、胃腸に長く留まり満腹感が得られ易いためダイエットに効果的と言われる“おからクッキー”を注文したことも告白。 柏木由紀は、「頑張るぞっ!!みなさま、良ければ応援の程、宜しくお願いします」とファンに意気込みをつづっている。 ファンからは、 ・「ガンバー\(^o^)/でも白いご飯は食べなきゃいけんよ(・∀・∩)」 ・「ゆきりん十分痩せてると思うけどな~でも頑張ってね(o^^o)♪」 ・「プチダイエットがんばれ~!でも、無理は禁物だよ!」 など、応援メッセ…… 続きを読む>>

掲載日:2012.02.09   

カテゴリー:芸能人のダイエット

佐田真由美がブログで体重を公開!「正しいダイエット法」に大反響

人気モデルの佐田真由美が、オフィシャルブログで体重公開。ダイエットについて語っている。 6日付けのブログに、かなり太ってたと自ら公言するハワイでの水着ショットを掲載した佐田真由美。 それを見たファンからは「どうやって痩せたんですか??」という質問が殺到。 佐田真由美はその質問に対し、「朝とお昼は普通に食べて、夜だけ炭水化物をぬく」、「無理なダイエットは続かないから時間はかかったけど徐々に痩せるこのダイエット法を徹底してやった」と回答。 また「昔は痩せ過ぎだったのさ~だから今のほどほどの自分が好き」とコメントし、「女の子はふっくらが一番魅力ある!だから皆さん痩せ過ぎに気をつけましょう!」と呼びかけている。 更に8日には、自らの体重が身長と体重を165cm、52kgであることを明かし、「痩せすぎるとその人が発するエネルギー(オーラ)がなくなってしまう気がする、綺麗になる=痩せるではありません!」と再び喚起。 一番大切なのは体重ではなく身体のラインを綺麗にすることだと、本来あるべき正しいダイエットを力強く熱弁した。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.02.03   

カテゴリー:芸能人のダイエット

産後ダイエットに「トレイシー・アンダーソン」(ヴィクトリア・ベッカム)

ヴィクトリア・ベッカムは、産後ダイエットに「トレイシー・アンダーソン」エクササイズを取り入れ、見事な体型を取り戻したという。  ヴィクトリアは昨年7月に初の娘ハーパー・セブンちゃんを出産した。その後スリムな体型に戻るために、セレブリティ・トレーナーとして知られるトレイシー流のエクササイズに励んだ。 関係者は「女優のグウィネス・パルトローが推薦したトレイシー・エクササイズの素晴らしさに、ヴィクトリアは感動していました。彼女は新たに手に入れた体型をとても気に入り、自信を得たようです」と語る。 ヴィクトリアやグウィネス以外にも、女優のジェシカ・シンプソンやニコール・リッチーをはじめとした数 多くのセレブリティがトレイシーのエクササイズを取り入れている。 MODEPRESS …… 続きを読む>>

掲載日:2012.02.02   

カテゴリー:芸能人のダイエット

ミランダ・カー直伝!ダイエット・美肌を叶える「スーパーフード」とは

雑誌「GOSSIPS」3月号増刊「まるごと1冊ミランダ・カー」は、愛されセレブミランダ・カーのファッション&ビューティーを1冊に収録。魅惑の美ボディをキープする秘訣が明らかとなった。 ランジェリーブランド「Victoria’s Secret」のモデルをつとめるミランダ・カーは、誰もが理想とするパーフェクトボディの持ち主。誌面では食べるものの選択にとことんこだわるミランダが、日常的に取り入れている「スーパーフード」を紹介している。 ◆「カカオパウダー」でダイエット&美肌実現 「スーパーフード」とはカロリーが低いにもかかわらず、体に必要な栄養が豊富に含まれる自然生まれの食品のこと。効率よくダイエットや健康維持ができるとして、ミランダをはじめとする世界中のセレブを虜にしている。 ミランダがシェイクに入れて飲んでいるという「カカオパウダー」もスーパーフードの1つ。カカオパウダーに含まれるマグネシウムは新陳代謝の活発化、ポリフェノールはシワやシミの改善と、ダイエット&美肌効果を兼ね備える理想の美容フードなのだ。 また、食物繊維・ヨウ素を含む「ワカメ」…… 続きを読む>>

掲載日:2012.01.27   

カテゴリー:芸能人のダイエット

大食いのギャル曽根がダイエットレシピPRって?

 大食いタレント、ギャル曽根(26)が26日、東京・カフェネスカフェ原宿で行われたウエブサイト「ギャル曽根ダイエットレシピ」をPRするクッキングイベントに登場。昨年7月に結婚した制作会社勤務のテレビディレクター(35)を健康的に15キロやせさせた秘話を告白した。  野菜ソムリエや調理師免許の資格を持つ曽根は見事な包丁さばきで「手巻き棒々鶏(バンバンジー)」を調理。結婚後、「野菜中心のヘルシーな料理で、不規則な生活の夫を15キロ減量させることに成功しました」とうれしそうに報告した。  昨年5月に結婚したタレント、矢口真里(29)と新婚旅行のモルディブから帰国したばかりの俳優、中村昌也(25)がゲスト出演。曽根が「1日3回キスしてます」とアピールすると、中村も「ウチは朝に1回かな」とラブラブモード全開。両夫婦とも披露宴は行っておらず、「今年はしたいですね」と声をそろえた …… 続きを読む>>

掲載日:2012.01.25   

カテゴリー:芸能人のダイエット

小森純、ブログでダイエットの秘けつを公開!現在42キロ!

モデルの小森純が、現在の体重は42キロであるとオフィシャルブログで明かした。以前体重に言及した際も42キロ前後と公表しており、その抜群のスタイルをキープするための秘けつを同ブログ記事につづっている。  読者モデルとしてキャリアをスタートさせ、専属モデル、さらにはタレント業へと仕事を広げた小森。バラエティー番組などでの親しみやすいキャラクターはもちろん、そのスタイルの良さも異性・同性を問わず支持を受けている理由の一つだ。  小森のファンへの接し方は、以前より読者の質問に応える形で体重については42キロ前後であると公表していることからもうかがえる。1月24日付のブログでは体重が変動していないことを明かした上で、ブログ読者から質問が多いというダイエット法について余すところなく公開した。  朝食と昼食はたくさん食べるものの、夕食はあまり食べられないという小森は、睡眠時間をたっぷり取っているという。大事なこととして「ちなみに、私はあまりダイエットは意識してないです。意識し過ぎると、それがストレスで痩せずらいらしいです(>_<)」というアドバイスも含め、読者からの…… 続きを読む>>

掲載日:2012.01.23   

カテゴリー:芸能人のダイエット

アン・ハサウェイ、結婚式に向け脱肉食ダイエット

3年間の交際の末、11月に婚約を果たしたアン・ハサウェイ(29)とアダム・シュルマン(30)。 初のバージンロードに向け王手をかけたアンは、現在ベジタリアンに転向して猛烈ダイエットに取り組んでいるという。 「アンは今肉は一切食べません。結婚式までに痩せようと、ベジタリアンに転向したんです。 あとパーソナルトレーナーについて、ウェイトトレーニングを集中的にやっていますよ。 1日2時間、週に5日もやっているんです。凄いやる気ですよね」。 努力の成果はさっそく出ているそうで、既に3.5キログラム痩せたそう。 二人は結婚式の日取りまでは発表していないが、周囲の話によれば、2012年の春あたりにできたらと考えているとか。 はっきり言って今でもまったく痩せる必要はないスリムなアンだが、式までに一体どれだけ痩せるつもりだろうか。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.01.23   

カテゴリー:芸能人のダイエット

グウィネス・パルトロウがデトックスダイエット用サプリメントをプロデュース

効果的なダイエット方法として体内に溜まった毒素を排出させる効果のある“デトックス”を定期的に行っている彼女が、「Cleanse」というデトックスダイエット用サプリメントをプロデュースした。   グウィネスは最近、自身のウェブサイトGoopでこのサプリキットの販売を開始。ダイエット中の食事に関しては、1日1回は低カロリーの食事を口にしていいものの、後の2回は食事の代わりにプロテインシェイクとビタミンを摂るという“おきかえダイエット”だという。   ところがこのダイエットプランについて、ロンドン市内の病院セント・ジョージズ・ホスピタルで栄養士兼シェフとして働くキャサリン・コリンズが物申したのだ。   英タブロイドMail紙のインタビューに応えたキャサリンは、「グウィネスは栄養管理の専門家ではないわ。このダイエットを、私は推奨しません」と反対の意見を述べている。   これを受けCleanseの販売元は、「本製品は体内の自然な毒素排出をサポートするものです」とコメントしている。 …… 続きを読む>>

掲載日:2011.12.21   

カテゴリー:芸能人のダイエット

ジェイ&ビヨンセ、一緒に妊婦ダイエット

出産予定日が近づきつつあるビヨンセ(Beyonce)は産後を見据えて妊婦用ダイエット・メニューを食べているということだが、夫であるジェイ・Zも同じものを食べていると、ゴシップ誌US Weeklyが報じている。 米南部のヒューストン出身ということもありもともとコッテリねっとりした南部風の味付けが好きだと公言し、最近も「本当に食べるのが大好きだから、自制心を持つように努めている」などと語っているビヨンセは、現在、産後太りからの体型復帰にも備えて「動物を殺さない」というヴィーガン(純菜食主義)・ダイエットを取り入れた食事制限を行っており、ジェイ・Zもそんな妻の努力を応援するために付き合っているとのこと。またジェイ・Zとビヨンセは、 “Watch the Throne”公演のアフターパーティにそろって登場するなど、相変わらずラブラブな様子。 ビヨンセとの『第一子誕生』に万全のサポート態勢で臨むジェイ・Zだが、自身の運営するRoc Nationからヒットに導いたラッパーのJ・コール(J. Cole)について「助けを必要としている者がいれば、手を差し伸べるの…… 続きを読む>>

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