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掲載日：2012.04.20 Tweet Follow @e_dietnavi

レディー・ガガ、ダイエット発言でツイッター炎上

人気歌手レディー・ガガがTwitter上で自身の発言について、多くのフォロワーから非難をあびている。ガガは先週、Twitter上で「#PopSingersDontEat(ポップスターは食べない)」というハッシュタグをつけて「今ジムでフィットネスプログラムのスピンクラスが終わったところ。チーズバーガーを夢見ながらサラダを食べてるわ」と発言。このツイートが多くの人から反感をかい、すぐさま非難の嵐をこうむってしまった。ガガはこれまで、無理なダイエットをやめるよう若い女性に呼びかけ、健康的に食べるということを堂々と推進してきた。また、自身も高校時代、摂食障害に苦しみ、いつも食べ物を吐いていたと告白している。そんな彼女が今回、食べないことを礼賛するような発言をしたものだから、ファンや摂食障害撲滅団体から「つい最近まで女性にダイエットはよくないと訴えかけていた人とは思えない」「ファンに向かって、こんな馬鹿げたメッセージを送るなんて・・・もうガガをTwitterでフォローするのはやめよう」等の辛辣なコメントがよせられた。実際のところ、ガガはダイエットをしていた訳で……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.10 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

ミスユニバースジャパンが行ったダイエットとは！？

2012年ミスユニバース日本代表に輝いた原綾子さんの間食を利用したダイエットに注目が集まっている。ミスユニバースにチャレンジしようと決意した時、今のままじゃだめだと感じ、ダイエットをし、－10㎏の減量を行ったという。食事の面では間食に気を使ったという。その間食とは、ナッツとドライフルーツとチョーコレートを取り入れた簡単なものだという。その中でも、くるみと素焼きのアーモンドを積極的に取り入れ、1日に手のひらに乗る位の量を摂ったという。間食にいいワケダイエット中や美容に気にかける人に特に摂って欲しいナッツ類は、リノール酸・リノレン酸など良質な不飽和脂肪酸を多く含んでおり、その不飽和脂肪酸は体内で燃焼しやすくエネルギーになりやすいので、すぐお腹が空く心配もなさそうだ。その中でもアーモーンドはビタミンEが豊富に含まれており、アンチエイジング効果や整腸作用もあるので美容にも最適なのだ。その上、少量でも満腹感を得られるので、ダイエットにも持って来いといえそう。そしてくるみに含まれている“メラトニン”は良質な睡眠を促す効果もあり……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.06 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

小森純がプロデュース「骨盤巻くツボダイエット」！！「日本の名医５０人」に入る福辻鋭記先生監修で新発売！！

お笑い番組などで人気のモデル「小森純」が本人のブログで新商品「骨盤巻くツボダイエット」をプロデュースして、新発売したことを４月２日発表した。モデル「今井諒」とのモデル婚をした小森純。幸せな結婚生活をテレビでも報告しお茶の間を騒がせているが、この度、本人のブログで去年の結婚式できれいなウェディング姿を披露する為に「骨盤巻くツボダイエット」を作ったことを暴露した。「骨盤巻くツボダイエットは、寝るだけダイエットで１００万部以上の販売をしている付録つきムック本の監修者であり、日本の名医５０人にもえらばれた美とダイエットのカリスマ鍼灸師福辻鋭記先生と結婚前にお願いして開発してもらった商品だった。その商品は「福辻式　骨盤巻くツボDiet」と小森純のブログで紹介している。ブログでは、結婚式にのぞむ花嫁の細くきれいになりたい気持ちを福辻先生がくんで商品開発に至ったことを紹介。骨盤の権威として多くの商品を作る福辻先生の自信作であり、結婚前から今でも使い続けていることも同時に暴露している。今後は、全国のドラックストアやバラエティショップ……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.02 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

秘けつは母乳　神田うの　ダイエットなしで１４キロ減

　タレントの神田うの（３７）と華道家の假屋崎省吾（５４）が２９日、都内で行われた映画「長ぐつをはいたネコ」（公開中）の大ヒット記念イベントに登場した。　「世で言う親ばかの気持ちがよく分かる」と笑顔を見せた神田。昨年、１０月に第一子となる女の子を出産、子育ての真っ最中も、「前の“神田うのの生活”からはガラっと変化したけど、大変と思ったことは一度もない」ときっぱり。「子どもを通して新しい世界を見せてもらっている」と充実した生活ぶりを伺わせた。　妊娠で１９キロ増えた体重はダイエットせずに、１４キロまで戻した。「母乳なので、しっかり食べないとだめ。トレーニングと母乳でここまで戻しました」とアピール。仕事の合間に自宅へ帰って授乳していると言い、「母乳でここまで育てられると思わなかった」と本人も驚いている様子だった。　「芸能界きっての猫好き」として呼ばれた二人は「ミルクを飲む姿など、リアルな猫の仕草に驚いた」とＣＧで描かれた劇中の猫にお墨付きを与えた。ソース：スポニチ http://www.sponichi.co.jp/entertai……　続きを読む>>

掲載日：2012.04.02 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

アン・ハサウェイが過激ダイエットにトライ

ミュージカル「レ・ミゼラブル」を映画化する『Les Miserables（原題）』で、娼婦のファンティーヌを演じるアン・ハサウェイ。役作りのため、超過激なダイエットに励んでいることが判明。 1カ月ほど前より撮影が始まった『Les Miserables（原題）』。アンが演じるファンティーヌは貧しい娼婦で、病に臥して悲劇的な最期を迎える役どころ。そのためアンは、15～20日という短期間で約7キロ、服のサイズにして2サイズ小さくなるほどのダイエットを敢行しているという。情報筋は「アンは1日当たり500キロカロリーの食事しか摂っていませんよ。1日で口にするのは、リンゴを2つとプロテインシェイクのみなんです。アン自身も今回のダイエットは危険だと理解していますが、映画の現場ではこれくらい珍しいことではないんですよ」と語っている。一方、アンの広報はこの噂を「アンが役作りのためにダイエットに励んでいるのは事実ですが、ここまで極端ではありません。弱って見える程度です」と真っ向否定。確かに、ヘルシーなイメージのあるアンが病死する貧しい娼……　続きを読む>>

掲載日：2012.03.21 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

アデルが夏に向けてダイエットをスタート！

今、もっともホットなアーティストであるアデルが、夏に向けてダイエットを開始！　新たなトレーニングを取り入れ、2サイズダウンを目指しているとか。顔立ちは美人であるものの、ぽっちゃり体型ゆえ、おしゃれには積極的ではなさそうなイメージのアデル。大のアデル・ファンだと公言するカール・ラガーフェルドからも「少し太りすぎ」と言われたこともある彼女が、ついにダイエットを決意。実は、このダイエット計画は今に始まったことではなく、昨年秋に喉の手術をしたときから少しずつ着手していたのだとか。アデルはすでに週に2回、自宅でパーソナルトレーナーと一緒にワークアウトに励んでいるほか、ピラティスのレッスンもスタート。さらに、愛犬の散歩を兼ねてランニングにトライすることも考えているのだそう。情報筋は「アデルはタバコもきっぱり絶ちましたし、今はエネルギーが溢れるような感覚を楽しんでいるようです。彼女は本当に健康体になりたいんですよ。今、ようやく折り返し地点といった感じでしょうか」と語っている。最終的には服のサイズを2サイズ、小さくするのが目標とい……　続きを読む>>

掲載日：2012.03.19 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

韓流ガールズグループのスタイル維持の秘訣は？

舞台の上でスマートな脚線美と人形のように小さな顔で注目を集めるガールズグループの、体形管理の献立が公開された。 17日午後に放送されたＫＢＳ2『演芸街中継』は、大衆が羨むスマートな芸能人のボディのダイエット献立を公開した。まずガールズグループ、ナインミュージスのメンバーは、「紙コップダイエット」を秘訣として公開した。紙コップに2／3程度だけご飯を入れ、他の紙コップには食べたいおかずの中から野菜中心に1／3だけ入れる。紙コップ1杯分を一回の食事としてスタイルを維持しているという。これは多様に食べたような印象を与え、満腹感まで感じることができる。引き続きシークレットは高蛋白、低炭水化物の献立で2～3ｋｇの減量に成功したという。バナナ、牛乳、豆腐などの高蛋白質の食品を主に摂取して、見違えるようにスマートなボディを誇っている。代表的なガールズグループ、少女時代の厳格な献立も公開された。少女時代は玄米ご飯と鳥のささみ、野菜中心のバランスが取れたメニューを三食維持して、一日に1千200ｋｃａｌの熱量を摂取している。そして茹でたイカの胴だ……　続きを読む>>

掲載日：2012.03.02 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

hitomi、産後の体形戻らない？ダイエットを開始！「お酒はやめて18時以降に食べない」

　歌手のhitomiがダイエットを開始したことをブログで報告している。とはいっても、食事しないという過激なものではなく、お酒を控えて、18時以降は食べないというシンプルなもの。　ジャケット写真やプロモーションビデオを観る限りでは、ダイエットの必要などまるでなさそうなhitomi。だが、脇腹や太ももあたりが出産前の状態に戻らないことを明かすと、3月1日付のブログ記事でダイエット開始を宣言。　お酒と夜食を避けるというダイエット法について、hitomiは「昼食べないのはフラフラになるし…酸欠状態で良くないので」とあくまで健康第一の方針を貫く。同時に体重計も購入するなど、ダイエットのための環境づくりを心がけている。　ダイエットをしたことがない人の方が珍しくなった一方で、その弊害もよく取り上げられる昨今。歌手であると同時に母親でもあるhitomiはそのことを踏まえ、無理のない範囲でのダイエットを提案している。まだ始まったばかりであり、今後はブログでもその成果を報告してくれるはず。シネマトゥディ ……　続きを読む>>

掲載日：2012.02.22 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

AKB48柏木由紀、プチダイエット開始宣言　その方法とは？

人気アイドルグループAKB48の柏木由紀がプチダイエットを始めたことをブログで報告している。「昨日からプチダイエットしてます！！笑」と20日付のブログで明かした柏木由紀は、「なんか太ももが、あの、、まずい！！！(;゜∇゜)」と理由を説明。プチダイエットの詳細については、・白ご飯をほとんど食べない・肉より魚・揚げ物を食べない・甘いものも極力我慢と明かした。一方で、お菓子をよく食べてしまうという柏木由紀は、胃腸に長く留まり満腹感が得られ易いためダイエットに効果的と言われる“おからクッキー”を注文したことも告白。柏木由紀は、「頑張るぞっ！！みなさま、良ければ応援の程、宜しくお願いします」とファンに意気込みをつづっている。ファンからは、・「ガンバー＼(^o^)／でも白いご飯は食べなきゃいけんよ(・∀・∩)」・「ゆきりん十分痩せてると思うけどな～でも頑張ってね(o^^o)♪」・「プチダイエットがんばれ～！でも、無理は禁物だよ！」など、応援メッセ……　続きを読む>>

掲載日：2012.02.09 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

佐田真由美がブログで体重を公開！「正しいダイエット法」に大反響

人気モデルの佐田真由美が、オフィシャルブログで体重公開。ダイエットについて語っている。 6日付けのブログに、かなり太ってたと自ら公言するハワイでの水着ショットを掲載した佐田真由美。それを見たファンからは「どうやって痩せたんですか？？」という質問が殺到。佐田真由美はその質問に対し、「朝とお昼は普通に食べて、夜だけ炭水化物をぬく」、「無理なダイエットは続かないから時間はかかったけど徐々に痩せるこのダイエット法を徹底してやった」と回答。また「昔は痩せ過ぎだったのさ～だから今のほどほどの自分が好き」とコメントし、「女の子はふっくらが一番魅力ある！だから皆さん痩せ過ぎに気をつけましょう！」と呼びかけている。更に8日には、自らの体重が身長と体重を165cm、52kgであることを明かし、「痩せすぎるとその人が発するエネルギー（オーラ）がなくなってしまう気がする、綺麗になる＝痩せるではありません！」と再び喚起。一番大切なのは体重ではなく身体のラインを綺麗にすることだと、本来あるべき正しいダイエットを力強く熱弁した。 ……　続きを読む>>

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