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芸能人のダイエット

掲載日:2012.08.10   

カテゴリー:芸能人のダイエット

ジェシカ・シンプソン、産後3か月で15キロのダイエットに成功?

歌手のジェシカ・シンプソンが、今年5月に娘のマクスウェル・ドリューちゃんを出産し、産後3か月で35ポンド(約15キロ)のダイエットに成功したそうだ。 婚約者で元NFL選手のエリック・ジョンソンとの間に長女を出産したジェシカは、妊娠中に60ポンド体重が増え、かつてのトレーナーであったハーレイ・パスターナックと共に産後のダイエットに励んでいるそうだ。またジェシカは、ダイエット会社の「ウェイト・ウォッチャーズ」と400万ドル(約3億1300万円)で契約もしている。 関係者はゴシップ誌「ライフ&スタイル」に、「ジェシカはすでに35ポンド減量しました」とコメントした。さらに、「(みんなに)結果を報告するのがたのしみなのですよ」と話している。 ジェシカは以前産後の体形について「オーマイゴッド、私の体どうなっちゃったの? 私じゃないわ」と語っていた。 ジェシカはきっと必死で出産前の体形に戻しているのだろう。彼女の努力の成果を見られるのがたのしみだ。 楽天woman http://woman.infoseek.co.jp/news/celebrity/holly…… 続きを読む>>

掲載日:2012.08.07   

カテゴリー:芸能人のダイエット

AKB柏木由紀、ウエスト54センチ(公称)なのにダイエット!

AKB48から6人目のソロ歌手デビューを果たすことが決まっている “ゆきりん”こと柏木由紀が、食事にグリーンスムージーを取り入れ、健康と美容に磨きをかける生活を始めたと5日、オフィシャルブログで明らかにした。  昨今、小倉優子やほしのあきなどタレントの間だけでなく、一般でも流行中のグリーンスムージー。野菜や果物を水などと一緒にミキサーにかけたものをコッ プ1杯程度、習慣的に取り入れる健康・美容法だが、トップアイドルグループAKB48に所属する柏木も「ダイエットももちろんだけど、からだのためだった り美肌効果だったり」という理由で5日からグリーンスムージー生活を始めたという。 身長163センチにバスト75、ウエスト54、ヒップ81センチというスレンダーボディーを誇る21歳の柏木でも、体型維持には余念がない様子。効果のほどもぜひ公開してほしいものだ。 それにしても、身長163でウエスト54センチは言いすぎだと思う。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.07.06   

カテゴリー:芸能人のダイエット

【韓流】チョ・ウンスクが産後に18キロのダイエットに成功

MBC「ユ・ジェソク、キム・ウォニの遊びにおいで」のなかで、女優のチョ・ウンスクが産後に18キロのダイエットに成功した話を公開した。 チョ・ウンスクは出産後に72キロまでに体重が増加したものの、豆腐の上にコチュジャンと青唐辛子を乗せて昼食に食べていたところ、減量に成功したという。辛いものは脂肪を燃焼させるので、贅肉だけ落とすことができて腹筋を手に入れることができたとか。 辛いものを食べると痩せるという認識が一般的となっているが、実際はどうなのだろうか。 刺激物質の体に対する影響は? 韓国の「辛さ」は唐辛子によるものだ。辛み成分カプサイシンには体温を上げ、代謝や発汗を促進させ、脂肪の蓄積を抑えるというデータがあるそうだ。動物実験では体重が減少したという研究報告もある。 唐辛子以外にも、食用の刺激物質はいつくかある。カレー粉やコショウにもダイエット効果はあるのだろうか。 カレー粉に含まれるフェヌグリークには血糖値と中性脂肪の上昇抑制と、脂肪の肝臓への蓄積を防止する効果があることが動物実験で分かっている。 コショウには代謝促進や利尿作用、むくみ改…… 続きを読む>>

掲載日:2012.06.27   

カテゴリー:芸能人のダイエット

女優のソ・ユジンがスリムなウエストを作るノウハウを打ち明けた。

  ソ・ユジンは23日深夜0時に放映されたストーリーオンの「ダイエットウォー6」に最初のセレブリティダイエットメンターとして出演し、挑戦者らを励まして効果的な運動法を伝えた。   練習場をサプライズ訪問したソ・ユジンはくびれたウエストラインが際立つ衣装を着て登場し挑戦者の心をとらえた。挑戦者は「スタイルが本当に美しい。同じ女性だが本当に美しい」と感嘆を禁じえなかった。   ソ・ユジンは「女優にとってダイエットは常に一緒にいなければならない一生のパートナー。少し油断しただけも苛酷な評価を受けるのが常だ。私もまたそのような評価に敏感にならざるをえなかったが、粘り強い運動を通じ健康とスタイルを取り戻した」と話した。   担当プロデューサーは、「この日の放送でダイエットウォー6の最終挑戦者12人が本格的な合宿トレーニングに入る。合宿最初の週の激しい神経戦と大邱(テグ)スタジアムで繰り広げられた過去最大規模のミッションが手に汗を握る面白さを見せるだろう」と話した。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.30   

カテゴリー:芸能人のダイエット

ビヨンセが約27kgの産後ダイエットに成功!

出産後初となるコンサートを、ニュージャージー州アトランティック・シティで行ったビヨンセ。 なんと27kgも減量したという引き締まったボディを堂々披露! 2012年1月に長女ブルー・アイビーちゃんを出産後、初となるコンサートを開催したビヨンセ。体にフィットする衣装を着るために、約5カ月間で約27kgものダイエットをしなければならなかったと明かした。   MCで「60ポンドも落とさなきゃならなかったのよ! ジムに通って、レタスばっかり食べていたわ」とコメントすると会場は爆笑の渦に。   約2時間にわたるステージは大盛り上がりで、夫のジェイ・Zもビヨンセのパフォーマンスを絶賛。ビヨンセは「今夜はチョコレートを食べてやる!」と言っていたそうだけれど、チョコレートどころかケーキだって食べても問題ないほどのエネルギーを消費したことは間違いなさそう。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.30   

カテゴリー:芸能人のダイエット

2AM チャンミン、30キロの減量に成功した"ダイエットレシピ"を公開

アイドルグループ2AMのチャンミンのダイエットレシピが公開された。 「料理の帝王特集」として韓国で28日に放送されたMBCバラエティー番組「ユ&キムの遊びにおいで」に出演したチャンミンは「ダイエットリア」と名付けた自身のダイエットレシピを公開した。 レシピの公開に先立ち、30キロの減量をしたと明かしたチャンミンは「ダイエットをしていると、食べられないという辛さがある。なので、やるなら美味しく食べられるダイエットができるように献立を作った」と話を始めた。 アイスクリームが大好きだという彼は「バナナに無脂肪の牛乳、ナッツを混ぜてバナナアイスを作った。僕よりもメンバーに大人気」とレシピをアピールした。 また海外のボディービルダーが愛用しているというカッテージチーズを取り上げ「脂肪分0%のチーズだ。ボディービルダーたちが寝る前に食べるチーズだけど、賞味期限が短いので韓国では市販されていない」と説明した。 チャンミンの話に出演者たちが「あのレシピ通りに作って食べれば太らないのか?」と聞くとチャンミンは「違う。象も草食動物だ。たくさん食べれば太る。少しずつ適量を食…… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.21   

カテゴリー:芸能人のダイエット

「履くだけで痩せる」ダイエットシューズはウソ

新恋人でラッパーのカニエ・ウエストとのバカップルぶりが、連日面白おかしく伝えられているキム・カーダシアン。ここ数年、メディア露出が多い彼女はCMにひっぱりだこ。 良くも悪くも注目されるキムを利用したい企業は多く、これまでに数々のCMに登場。コスメやダイエット・ピル、エクササイズ・マシーン、ファースト・フードなど、少々うさん臭い系のCMに出演している。 今回、問題となった商品「Skechers」のCMは、全米が注目する米ナショナル・フットボールリーグ(NFL)の王座決定戦『スーパーボウル』生中継のCMとしてお披露目された。 “歩くだけでナイスボディーを手に入れることができるフィットネスシューズ”これらは「Skechers」のほかにも「Reebok」などが販売しているが、「Reebok EASYTONE」と比べて「Skechers fitness shoes」は安い。そんな点からも、キムのCMが流れてからというもの「Skechers fitness shoes」は飛ぶように売れたと伝えられていた。  しかし、米連邦取引委員会は「Skech…… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.09   

カテゴリー:芸能人のダイエット

激太りしたGLAY TERUのダイエット法とは

昨年、プライベートな写真がネットで出回り、激太りが話題となったGLAYのTERU(40歳)。 そんな彼が、ダイエット法を公開した。 TERUは4月30日、『新しい事はじめよう!』というエントリータイトルでブログを更新。 前回の武道館公演を終えてからも、食生活と生活習慣に気をつけていることを明かし、「お腹が空きすぎると筋肉が落ちるからなるべく軽いものを食べてください」というトレーナーの指導のもと、とろろ豆腐にわかめを乗せて蕎麦つゆで食べるシンプルな朝食を実践しているそうだ。 その結果、昨年の暮れの体重から約6キロ減少し、現在は58キロまで落ちたとか。 目標は56キロとのことなので、理想体重まであと2キロと迫っている。 「これをキープして50歳代に突入したい!」と宣言しているTERU。 「新しい事を始めるなら、みんな一緒にどうかな~???」とファンに向けてアンチエイジングを提案し、「みんなで一緒に綺麗になろうではないか~~~~!!!」とエールを送っている。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.08   

カテゴリー:芸能人のダイエット

ハリウッドセレブ流ダイエットとは...?

そろそろ夏に向けてダイエットを本格化させたい人も多いのでは!? ゴージャスで引き締まった、美しいボディーラインをキープするハリウッドセレブたちは、女性のあこがれの的。 そんな彼女たちのダイエット方法を一挙まとめて紹介 昨年4月に双子を出産したマライア・キャリーも、見事に産後ダイエットを成功させた1人です。出産前は大きなお腹とともにかなりの激太りが話題になっていましたが、30キロを超える減量に成功。大手減量プログラム会社ジェニーの広告塔として、CMでは露出度満点の衣装でスリムな体を披露しました。そのダイエット方法とは、ジェニーから送られてくる1日1500カロリーのダイエット食を食べながら、適度な運動を行うというもの。個々のニーズに合った、バランスの取れた食事と運動内容をコンサルティングしてくれるジェニーは、無理せずにやせられることを売りにして、全米各地のみならずオーストラリアなどでも事業展開しています。 ピープル誌の「世界で最も美しい女性」に輝いたビヨンセは、今年1月に長女を出産したばかりですが、早くもセクシーな水着姿で以前と変わらぬ体形を披露しています。…… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.01   

カテゴリー:芸能人のダイエット

梨花が実践する産後ダイエットとは

女性誌レビュー/4月27日発売の雑誌「GISELe」6月号のカバーガールに、人気モデルの梨花が登場! ◆梨花、産後すぐに「-6kg」 同誌に出産後初登場の梨花が着こなしたのは、トレンドの全身ホワイトコーデ。そこに、スタッズをあしらったブーツやブレスレットなどの小物を取り入れ、彼女らしいスパイスの効いたスタイリングに仕上げている。 インタビューでは、昨年11月に誕生した息子との生活や将来、プロデュースした新ショップへのこだわりなどを、Q&A形式で回答。「妊娠で増えた10kgは、出産後すぐに6kg減った」という彼女は、産後ダイエットを「栄養を摂ることは必須」とした上で、「白米を玄米に、和食中心に、そしてスープものを増やして調整した」と明かした。 ◆安くても高く見えるアイテムが満載 さらに今月号の特集「安くても高く見える掘り出しもの市」では、最旬トレンドから話題のブランドまで、限られた予算でたくさん買えるアイテムを大紹介。 「ルーズシャツ」に「カラースキニー」、「レースワンピース」など、トレンドアイテムは安く手に入れたいところ。誌面では安いのはもちろん…… 続きを読む>>

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