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芸能人のダイエット

掲載日:2013.11.18   

カテゴリー:ニュース

デブ芸人から美女芸人へ...まぁこのダイエットNG習慣10

 1年前、テレビ番組の企画で97キロだった体重を48キロ減量するという、究極のダイエットに成功したのが、ピン芸人のまぁこ(29)。その後も「太らない」習慣を身につけることで、理想的な体形をキープしている彼女にとって、減量前の生活はまさに「ダイエットNG習慣」のカタマリだった。  そこで、生まれ変わった美女芸人・まぁこが、当時のダイエットNG習慣10をご紹介!「ダイエットがうまくいかない!」と悩みを抱える人が、知らず知らずにやっている“やってはいけないこと”とは? 【NG習慣1・「おトク感」に弱い!】 「カフェに入ったら、ドリンク単品よりケーキセットを注文。なぜなら、おトクだからです。『大盛り無料』なら必ず大盛り。『お菓子を2個買ったらクリアファイルがもらえます』なんてときは、絶対に2個買おうってなるんです」 【NG習慣2・「足らない」ことが怖い!】 「食べ足りなかったらイヤだと思って、ラーメンは2個作ったりしてました。おなかがいっぱいになっても『残したらもったいない』『作った人に申し訳ない』と思って、全部食べます。『もっと食べたい』と思…… 続きを読む>>

掲載日:2013.11.14   

カテゴリー:芸能人のダイエット

カイヤ35キロ減!恋人候補6人で麻世に「NO!!」

タレントのカイヤ(51)が13日、都内で行われたダイエットサポートサプリメント「川崎麻世」の発表イベントに出席した。  同商品を使って半年間で35キロの減量に成功。別居中の夫・川崎麻世(50)が頻繁に自宅に来るようになったといい、「麻世は“帰ってきたい”って言うけど、ノーサンキュー。新しい恋を始めないと」ときっぱり。現在ボーイフレンドが6人いると明かし「毎日デートしてる。今が一番楽しい」と笑顔。離婚する可能性については「きょうはないけど、あしたは分からない」とけむに巻き、「意中の男性から離婚してほしいと迫られたら?」と聞かれると「するかも」と顔を赤らめた。  ゲストで登場したタレントの美奈子(30)も「私も恋をしたい。今はしてない」と話した。 …… 続きを読む>>

掲載日:2013.11.08   

カテゴリー:芸能人のダイエット

指原莉乃、自慢の美脚を大胆披露「私じゃないみたい」

HKT48の指原莉乃が出演する、P&G「ウィスパー ピュアはだ」の新テレビCM「指原さんとゼロゼロカエル隊」篇が、9日より全国でオンエアが開始される。 新CMでは、指原がかわいらしいピンクのカエルトリオ「ゼロゼロカエル隊」とともに登場。ふわふわの雲の上に寝転んだ気持ちよさそうな指原と、カエルたちの合唱のユニークな掛け合いが繰り広げられる。 一番の見どころは“誰もがビックリするぐらいかわいく”を合言葉に撮影した、チャーミングな指原。撮影後のモニターチェックでは、指原自身が思わず「私じゃないみたい!」と驚く場面も。モチベーションが高まったノリノリの指原は、その後も大人っぽい表情とチャーミングな演技を披露。ふわりと舞い上がったスカートの中から自慢の美脚を露わにするラストカットも必見だ。 また特設ウェブサイトでは、新テレビCMやメイキング映像を公開するCMギャラリー、指原が「ウィスパーピュアはだ」のニオイゼロの秘密を探る「驚きの実験」など、さまざまなコンテンツを公開。他にも「がんばる女の子への応援ソング」と題して、あなたが日頃がんばっていること(恋愛・仕事…… 続きを読む>>

掲載日:2013.10.28   

カテゴリー:芸能人のダイエット

ミランダ・カーも実践 楽しく続けられるダイエット法とは?

誌「GOSSIPS」12月号では、「人気セレブが夢中のエクササイズ」を特集。ミランダ・カーら人気セレブが、「ダイエットは楽しくなくちゃ続かない!」をテーマに遊び感覚で続けることのできるダイエット法を伝授している。 ミランダ・カー、ロージー・ハンティントン・ホワイトリーらがハマっているのは“ヨガ”。言わずと知れた定番ダイエットだが、ヤセ体質になりたい人にはやはりぴったり。体を引き締め、脂肪を燃やしやすくするのはもちろんだが、ポーズによって体の歪みを自覚し、直すことができるので、姿勢も美しくなるというまさに理想のエクササイズだ。 ミランダは、特に“ハタヨガ”と“クンダリーニヨガ”を組み合わせた動きがお気に入りのようで、「ヨガは体の巡りを良くして、気持ちも穏やかにしてくれるのよ」とその効果について語っている。 また、若い世代から絶大な支持を得ているテイラー・スウィフトは、“トランポリン”がお気に入りのよう。高く飛び上がって遊ぶトランポリンは、実は約5分程度で1kmのジョギングと同…… 続きを読む>>

掲載日:2013.10.16   

カテゴリー:芸能人のダイエット

カニエ・ウェスト、キム・カーダシアンとブートキャンプ・ダイエットに参加

カニエ・ウェストが、キム・カーダシアンの体型を元に戻す助けをしているようだ。現在36歳のカニエは、6月に娘のノース・ウェストを出産した恋人のキムと共に11日(現地時間)の朝6時半から米カリフォルニアのシャーマン・オークスで行われたバリーズ・ブートキャンプのレッスンに参加し、キムをとても支援している様子が目撃されている。 ある関係者は「UsMagazine.com」に「とても朝早くてつらいエクササイズでした。でもあのカップルは終始笑顔で、お互いへの愛情を示し合わせていて、すごく励まし合っていました」と語っている。 2人はおそろいの黒の洋服姿で数分遅れで到着したそうだ。前述の関係者は「2人はとてもかわいらしかったですよ。トレッドミルで隣同士で走っている時は、鏡越しにお互いに笑いかけあっていました」と続けた。 キム(32)はそのクラスの大ファンだと知られているものの、カニエが参加している姿はこれまでに2回しか目撃されたことがなかった。また別の情報筋は以前、キムは産後の自身の体型に満足しているものの、妊娠前の体重に比べるとまだ数キロ多いと明かしていた。 その情報筋は…… 続きを読む>>

掲載日:2013.09.06   

ギャルモデルがハマっている「おからダイエット」

調理がカンタンでお財布にもやさしいおからは、芸能人の間でもブーム。ダイエットに、美容に、健康維持に、おからを積極的に食べている人が多いんです。  あの世界的歌姫は、おからの力で-10kgのダイエットに成功しました。激やせと激太りを繰り返していた人気アーティストは、おからでみるみるやせてキレイになりました。毎日おからを食べて美肌とスタイルを維持している人気モデルさんや、テレビ番組で特製おからサラダを披露した人気芸人さんもいます。私のレシピ本『満腹なのにみるみるやせる! おからダイエットレシピ』を参考にしてくださっている方もいるんですよ。いま、芸能界におからブームがきています! 「おから大使」として本当に嬉しいです。ではここで、芸能人もハマる、おからの魅力をおさらいしましょう!  ダイエットはしたいけど、我慢は極力したくないのは、芸能人も同じ。おからは含まれる成分のほとんどが食物繊維なので、低糖質で低カロリー。いつもの料理におからを混ぜれば、ハンバーグやオムライスやカレーといった、ダイエットの大敵メニューも、ボリュームはそのままで、大幅カロリーカット・糖質カットできます。お…… 続きを読む>>

掲載日:2013.06.07   

カテゴリー:芸能人のダイエット

森三中・大島、減量は順調「7キロ痩せた」

女性お笑いトリオ、森三中が6日、東京・渋谷パルコ公園広場で「森三中presents ご褒美ダイエット企画『TRF イージー・ドゥダンササイズでダンサーボディ』」の結果発表イベントに出席した。  8月24、25日放送の日本テレビ系「24時間テレビ36『愛は地球を救う』」でチャリティーランナーに決まった大島美幸(33)は、先月の発表後から毎日10キロ歩いていることを明かし、「食べ物にも気をつけて、体重は7キロくらい痩せました」とダイエットは順調と話した。  このダイエット企画で森三中はイメージキャラクターを務めたが、ダイエットには挑戦しておらず「参加すればよかった~」と悔しがった。企画には女芸人3人が挑戦し、ツジカオルコ(40)が優勝した。 …… 続きを読む>>

掲載日:2013.05.23   

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ミランダ・カーらヴィクシーモデル、美ボディの秘訣を明かす

  雑誌「Celeb Scandals」7月号にて、ミランダ・カーらヴィクトリアズ・シークレットモデルたちがダイエット法を紹介している。 水着や下着を披露することの多いヴィクシーモデルたち。彼女たちは、今回それらを身に付け、鍛えられた美ボディを披露するとともに、夏までに痩せられる“ハードだけど効く”ダイエット法を伝授した。 ◆コアトレーニングで柔らかボディへ 週4回ジムに通い、パーソナルトレーナーと長時間のジムをこなすミランダ。「インナーマッスルを鍛えるコアトレーニングを集中的に行い、表面は鍛え過ぎないこと」と、柔らかボディの秘訣を明かした。さらに、食事面では「オーガニック食品を使ったダイエットを長年続けており、炭水化物と赤みの豚肉は過不足なく食べている」と紹介。また、プロテインパウダーに野菜や果物、ビタミン剤などを混ぜて作るシェイクで、ダイエット中に偏りがちな栄養を補っている。 ◆キックボクシングと縄跳びでエクササイズ “フラミンゴ”とあだ名が付くほど、細くて長い脚線美のキャンディス・スワンポー…… 続きを読む>>

掲載日:2013.05.21   

カテゴリー:芸能人のダイエット

篠田麻里子がダイエット宣言 「必要ない!」「痩せないで」の声殺到

  AKB48の篠田麻里子さん(27)が、ツイッターとGoogle+で「ダイエット宣言」と取れる投稿をした。    モデルとしても活動しているだけに、篠田さんはきれいなスタイルを保っているように見える。ファンからは「痩せなくていい!」とのコメントが多数寄せられている。 BMI指数は低体重の17か    話題となっているのは2013年5月19日の投稿だ。 「LIVEでワイヤー使えなくなるから痩せよ…」    という文章とともに、ワイヤーで空中に吊るされようとしている篠田さんの写真が投稿された。    篠田さんは過去のコンサートで、自身がセンターを務めた曲「上からマリコ」で会場内を飛び回るワイヤーアクションを見せたことがある。今後開催予定のイベントでもその演出が使われ、ワイヤーが重さに耐えられなかったら困るという意味でのダイエット宣言と思われる。    篠田さんは公称身長168cmで、体重は公表されていないが…… 続きを読む>>

掲載日:2013.05.09   

カテゴリー:芸能人のダイエット

メタボ芸人が群がる「えのき氷ダイエット」って?

「キャイ~ン」の天野ひろゆき(43)が、「えのき氷ダイエット」に挑戦するんだとか。5日付のブログで明かしている。  3年前に独自に編み出した「天野式ダイエット」で体重15キロ減に成功したが、リバウンドに悩んでいる様子。ここに来て、食いモンの誘惑に勝てなくなったようだ。  今回の方法は「爆笑問題」の田中裕二(48)から勧められたという。田中も始めたばかりで“ピン”では心細かったのだろう。メタボに悩む芸人仲間に声をかけまくっている。  主婦の間では2、3年前からジミ~に注目されているえのき氷。そもそも、エノキタケの生産量日本一の長野県中野市の農協が考案したもので、“ご当地商品”として販売。エノキタケと水をミキサーでペースト状にし、煮出して製氷皿で凍らせて出来上がりというお手軽レシピも公開している。食事制限なし、1日3粒をそのまま食べたり、料理に加えて消化すればOKという手軽さでウケているが、実際どうなのよ。  横浜創英大名誉教授の則岡孝子氏(栄養学)はこう言う。 「エノキタケのエリタデニンという成分はコレステ…… 続きを読む>>

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