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掲載日：2021.02.09 Tweet Follow @e_dietnavi

磯野貴理子：生活を見直し10キロ減量　無理なダイエット＆飲酒の生活から一変、「みそ汁とお米だけで幸せ」に

タレントの磯野貴理子さんが、2月9日に放送される、黒柳徹子さんの長寿トーク番組「徹子の部屋」（テレビ朝日系、月～金曜午後1時）に出演する。磯野さんは大病を患ってから一変させたという生活スタイルなどについて語る。　現在57歳の磯野さんは、50歳の時に脳梗塞（のうこうそく）になり命の危機を感じ、食生活を始め「生き方」を変える決意をしたと告白。発病当時は「無理なダイエットをしながら大好きなお酒を飲む」など、無茶な生活をしていたと振り返る。　1カ月半ほどの入院中、規則正しい生活とバランスのとれた食事のおかげで4キロ痩せ、その後も同様の生活を続けたところ、現在はピーク時より10キロも減量したと明かす。最近は“自分でだしを取ったみそ汁にお米を食べるだけで幸せ”だと話す。　昨年は故郷・三重県に住む父に田んぼを借り、米作りにも挑戦。米作りがこんなに大変だとは知らず、80歳を過ぎた父に思った以上に迷惑をかけてしまったというが、自分で作った米の味は格別だと語る。さらに以前は仕事ばかりしていたが、プライベートな時間を持つことの大切さを改めて感じていると言い、乗馬と……　続きを読む>>

掲載日：2020.11.10 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

30キロダイエットに成功したゆりやんレトリィバァさんが写真集デビュー！

Galaxy A51 5G “4㎝美” モデルとして普段見せない華麗な姿で登場就任後初仕事、最新スマホで撮影した接写写真の内容とは！？今後のダイエット目標は「体重を10キロまで落としたい」モバイル製品の世界的リーディングブランドであるGalaxyは、最新スマートフォン「Galaxy A51 5G」の発売を記念して、11月9日（月）にメディア向け記者発表会をGalaxy Harajuku（東京都渋谷区）で開催いたしました。「Galaxy A51 5G」は、Galaxy史上初めてマクロカメラが搭載されるなど、ハイスペックなミドルレンジ5G対応スマートフォンとして発売されました。イベントには、30キロのダイエットに成功し、世の注目を集め若者からも大人気のゆりやんレトリィバァさんが Galaxy A51 5G “4㎝美” モデルとして、普段メディアでは見せないメイクと衣装で登場しました。　イベントの冒頭では、サムスン電子ジャパンがGalaxy A51 5Gの製品プレゼンテーションを行い、最大の特徴であるマクロカメラについて……　続きを読む>>

掲載日：2020.10.23 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

【11月29日開催】武田真治さんら豪華出演者とおうちでフィットネスライブ「The Fit & Wellness Live 2020 at home」

株式会社ワン・パブリッシング（東京都台東区／代表取締役社長：廣瀬有二）が運営するヘルスケア情報メディア「FYTTE（フィッテ）　https://fytte.jp/」は、2020年11月29日（日）にオンライン上のエンターテインメントフィットネスライブ「The Fit & Wellness Live 2020 at home」を開催します。講師には、武田真治さん・優木まおみさん・有村実樹さんの豪華出演陣が決定！　この日のためのスペシャルなセッションを生配信でお届けします。 ◇「The Fit & Wellness Live 2020 at home」イベントサイト：https://fytte.jp/feature/onlineevent2020/ 昨年リアルイベントとして初開催したFYTTE主催のフィットネスイベント「The Fit & Wellness Live」。今年は全国どこからでも参加可能なオンライン上で開催します。運動が好きな方も、苦手な方も、最近なかなか思うようにフィットネスできていなかった方も、この冬思いっきり体を動かせるイ……　続きを読む>>

掲載日：2020.10.16 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

ゆりやんレトリィバァさんが30kg以上痩せた『桃尻トレーニング30days』

株式会社主婦の友社は2018年11月発売した『桃尻トレーニング30days』（https://www.amazon.co.jp/dp/4074339404）が好評につき、この度、６刷重版を決定しました。この重版分より、ゆりやんレトリィバァさんのコメント入り新帯にて出荷いたします。ゆりやんレトリィバァさんが30kg以上やせた話題の"尻トレ" 30kg以上やせたとして、今話題のゆりやんレトリィバァさん。そのゆりやんレトリィバァさんが“師匠”と仰ぐのが本書の著者で、話題の美尻トレーナー・岡部友さんであることから、発売から約2年経過した本書で紹介する“尻トレ”に再び注目が集まっています。新帯は、やせてシャープになったゆりやんさんのお顔写真つきで「岡部友師匠…！心も鍛えられます。お尻と人生変わります！お尻と人生変えましょう！！！」のコメントを掲載しています。本書は、コロナ禍で在宅勤務が増えて運動不足になったうえに、デスクワークでお尻を使わない日々が続いている人へおすすめしたい1冊です……　続きを読む>>

掲載日：2020.10.07 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

GACKT完全監修のHMB＋EAA配合サプリメント【REVODY】、Amazonでの販売開始！

株式会社 BLOOMEN (以下：BLOOMEN）は2020年10月5日よりHMBサプリ「REVODY」のアマゾンでの販売を開始しました。「REVODY」Amazon URL：https://www.amazon.co.jp/dp/B08H59CLHV?ref=myi_title_dp 「REVODY」はGACKT流のボディメイクを提供するために、開発しました。GACKT完全監修のもと、国際スポーツ栄養学会が認める栄養素「HMB」と「EAA」を最大量配合しています。「EAA」+「HMB」2000mg 筋タンパク質の分解を抑制し、運動による筋肉量の増加を助ける「HMB」、プロテインの二倍以上の吸収スピードと言われる、必須アミノ成分「EAA」。「REVODY」ならこの二つが一日7粒で2000mg摂取できます。トップアスリートも利用する成分「HMB」、「EAA」は国内外多くのスポーツ選手が愛飲していることでも知られています。また、HMBはもともと体内に存在する成分で安全性が高く、高齢者からトップアスリートまで、あらゆる人が飲んで、その効果を実感……　続きを読む>>

掲載日：2020.10.01 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

NHK『みんなで筋肉体操』でおなじみ！谷本道哉のDVD付ムック『超ラジオ体操NEO』が発売

NHK『みんなで筋肉体操』でもおなじみの近畿大学准教授・谷本道哉が、より効果が上がるラジオ体操としてアレンジした『超ラジオ体操』。コロナ禍のステイホーム期間に話題となり、テレビ番組に出演した際の『超ラジオ体操』の動画再生回数はなんと200万回超を記録しました！ ▼解説動画はこちら！▼ 　このたび、そんな『超ラジオ体操』にさらに改良を加え、ＤＶＤ付きのムックとして装いも新たに『毎日4分で超快適！超ラジオ体操ＮＥＯ』として発売します。 ■運動の速さと時間を選べるDVD付き！マイペースに「超ラジオ体操」を続けられます。 DVDを観ながら、超マイペースで運動！　本書の付録のＤＶＤでは、初心者でも自分のペースでできるように、「ゆっくり」と「ノーマル」の選択が可能。　さらに、時間がないときや、ちょっと体を動かしたいときにおすすめの体操の種目を絞った「ショートバージョン」と全種目の「フルバージョン」があるので、ライフスタイルに合わせて毎日続けてみてください。　著者である谷本道哉のかけ声を聞けば、きっと「超ゴキゲンで、超快適な体」になるはずです！ ■『超ラ……　続きを読む>>

掲載日：2020.09.16 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

ゆうこすが高校生時代から実施している酵素ドリンクを用いた断食健康法を伝授！

株式会社エリカ健康道場（本社：佐賀県佐賀市、代表取締役社長：北島昭博、以下、エリカ健康道場）は、モテクリエイターゆうこすこと菅本裕子さん(以下、ゆうこす)とコラボレーションし、エリカ健康道場が販売する完全無添加酵素ドリンク「優光泉」を用いて、昨今自宅でも簡単にできる健康法として特に注目を集めている“ファスティング(断食)”を3日間行った様子を本日2020年9月15日（火）20:00より、「ゆうこすモテちゃんねる」にて公開いたします。エリカ健康道場は30年以上にわたり酵素ドリンクを用いたファスティング指導を行っており、今回もしっかりした指導のもと行い、体験しています。 3日間断食体験動画URL：https://youtu.be/cw0x8UFDuN8 ゆうこすが高校生時代から行っているダイエット・体質改善法を伝授！　今回のコラボ企画では、20代の女性を中心にカリスマ的人気を誇るゆうこすが、高校生時代から置き換えダイエット・体調改善をする際に行っている完全無添加酵素ドリンク「優光泉」を使っての3日間断食を実施。リモートワー……　続きを読む>>

掲載日：2016.09.22 Tweet Follow @e_dietnavi

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ミランダ・カーもオススメしてる！砂糖代わりにココナッツシュガーを使ってキレイやせ♡

ココナッツオイルの次は、ココナッツシュガーに注目！ミランダ・カーやローラなど、食の意識が高いセレブたちが、砂糖の代わりに愛用しているのが、「ココナッツシュガー」。美容や健康効果が高く、太りにくいのが特徴だとか！ココナッツシュガーはココナッツから採れる甘味料のことで、ココナッツの木に咲く黄色い花のつぼみから取れる蜜を集め、煮詰めて作られます。味や香りはココナッツというよりも黒糖やキャラメルを思わせるような風味で、コクのある優しい甘みがあります。ココナッツシュガーの美容効果いろいろ♡ このココナッツシュガーは、砂糖よりもずっとヘルシーで様々な効果があると言われています。現在フィリピンを始め、先進国でもココナッツシュガーの需要が徐々に増えてきています。 ①　ダイエット効果ココナッツシュガーは、砂糖よりも「ＧＩ値」が大幅に低い天然の甘味料です。ＧＩ値とはグリセミック・インデックス（Glycemic Index）の略で、食べ物が人の……　続きを読む>>

掲載日：2016.01.01 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

白湯を飲むだけの簡単ズボラダイエット法！

驚くべき白湯ダイエットの作用とは？近頃、白湯ダイエットをしているという女性をよく耳にします。特に、日本の女性は冷え性や低体温の悩みを抱えている人が多く、白湯を飲むことで新陳代謝がUPし、血の巡りを良くしてくれることが人気の理由なのだとか。血の巡りを改善することで、体内の毒素や老廃物を排出してくれるデトックス作用やむくみ解消が期待できます。また、白湯を毎日飲み続けると、基礎代謝量と基礎体温が上がっていくと言われており、その結果、体脂肪を燃焼しやすい体をつくり、リバウンドをしなくなるのだとか！簡単！ダイエットにおすすめの白湯の作り方やかんに水を注ぎ、沸騰させます。沸騰後10分ほど煮たせたら出来上がり！ポイントとは沸騰後に10分煮たせることなので、電子レンジや電子ポットではなく火を使うことが大事！氷や水を入れないで、体温より少し熱めの50～60℃くらいになるまで冷やしてから飲みます。1日飲む量としては、マグカップ3～4杯を朝起きてすぐに、昼食中、夕飯中、寝る前に一杯づつをおすすめしています。また、お風呂の前に飲むと汗をかきやすく……　続きを読む>>

掲載日：2015.12.01 Tweet Follow @e_dietnavi

カテゴリー：芸能人のダイエット

益若つばさ「13キロ太ってた」ダイエット法伝授

【モデルプレス】モデルの益若つばさが、ダイエット方法を明かした。 3日、都内で行われた新ダイエットブランドのプレス発表会に出席。同ブランドのイメージモデルを務める益若は、薔薇を散りばめた大人の装いで登場した。出産前、13キロ太ってしまったと語る益若は、「食べ物がおいしくて。病院でも怒られるレベル」と笑顔で当時を振り返るも、体重を戻すために苦労したよう。「食事とかから気をつけて、ストレッチや運動を取り入れました」と自身の産後ダイエット方法を明かし、「私はまだやったことないですけど、まわりでは運動も取り入れながら、ファスティングで健康的に痩せている方も多いです」と紹介した。美肌の秘訣は？今年30歳になった益若は、「肌を若々しくしたいと思っているので、この時期は、オイルとかでテカテカになるぐらいまで保湿するように心がけています」と自身の美容法を告白。さらに、食にも気をつけていると言い、「なるべく野菜をたくさんとるようにして、内側からも保湿するようにしています」と心がけを明かした。（modelpress編集部） ……　続きを読む>>

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