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芸能人のダイエット

掲載日:2014.11.07   

カテゴリー:芸能人のダイエット

参考にしたい産後ダイエット。スカーレット・ヨハンソン、ママになって初レッドカーペット!

今年9月に婚約者のロマン・デュリアックとの子どもを出産したスカーレット・ヨハンソン。出産後初めて公の場に登場したそう。映画『ブーリン家の姉妹』で共演したことのあるエディ・レッドメインの主演映画『The Theory of Everything(原題)』のプレミアに現れた彼女、なんと完璧に元の体型に戻していた! さらに髪もショートにチェンジ、妊娠前よりシャープなイメージに!
 
関係者によるとこの2ヶ月真剣にダイエットに取り組んでいたそう。「有酸素運動とケトルベルを使ったワークアウトを1日に2時間やっていた」とか。さらに週2回、ヨガとピラティスを組み合わせたヨガラティスというエクササイズにも取り組んでいたもよう。
 
もちろん食生活も徹底管理! 関係者曰く「毎回の食事にとても気を付けていた」そう。ちなみにブルーベリーやオーツ麦、ブロッコリ、カボチャ、サーモン、大豆、ほうれん草、くるみ、ヨーグルトをメインに食べ、飲み物は緑茶だったそう。
 
ショーン・ペンと交際していたときには、太りすぎて妊娠疑惑まで浮上した苦い過去を持つスカーレット。産後ダイエットにも苦労していそう……と思いきや、2ヶ月でメンテナンスするとは! さすが女優、やるときにはやる!

掲載日:2014.11.07   

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