イーダイエットナビ


話題のダイエット情報なら イーダイエットナビ

イーダイエットナビはがんばるあなたの美容と健康をサポートするダイエット情報サイトです

タグ「美木良介」が付けられているもの

掲載日:2013.07.10

カテゴリー:ニュース

美木良介のロングブレスダイエット、増毛にも効果がある!?

3秒吸って7秒で吐き出すだけというシンプルさが受け、シリーズ本は200万部超を売り上げ、最近オープンさせたスタジオも大繁盛という美木良介(55)のロングブレスダイエット。  番組の企画でダイエットに挑戦した森久美子(53)からは「そんなに簡単に痩せませんから。呼吸でやせたらノーベル賞だよね・・・」とブログでダイエット効果を否定されたということもあったが、美木はめげないどころか、今度は、こんな驚くような効果まで出ていることを明かした。  彼の教え子であるTBSの升田尚宏アナ(46)が「『髪の毛が増え、濃くなったのが最も嬉しい!!!』といつも言ってくださる。これは私も予想していなかった効果だ」と、美木が自身のブログでつづっているのだ。  ダイエットだけでなく増毛にまで効果ありなんて、にわかには信じがたいが、お金もかからず、シンプルなやり方だけに、試してみる価値はありかも!? …… 続きを読む>>

掲載日:2013.04.19

カテゴリー:芸能人のダイエット

美木良介VS森公美子、ロングブレスダイエット完結編『金スマ』

今年1月のTBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」のスペシャルで放送した、ロングブレスダイエット企画の森公美子編が、4月19日(金)の放送でついに完結する。  企画スタートから5ヶ月にも及ぶダイエットに挑んだ森公美子、収録時には20kg以上の減量に成功したものの、番組収録後の年末年始でまさかの2kgリバウンド。目標とする体重70kg台に向け、美木良介の指導のもと、さらなるダイエットを行うことに。それから3ヶ月、計8ヶ月に及ぶダイエット生活がついに完結する。  まず、スタジオに登場した美木から、森がダイエットに再挑戦するいきさつが紹介される。そして1月のスペシャル放送後の3ヶ月にわたるロングブレスダイエットの指導状況なども、VTRで紹介。その間、森がダイエットする意味を見失い、指導者・美木との決別した経緯とは?  スタジオに登場した森は、8ヶ月前の自らの等身大パネルを前に、体重測定に臨む!注目の測定結果は!?8ヶ月にわたるロングブレスダイエットの集大成をお見逃しなく! ■『中居正広の金曜日のスマたちへ』 2013年4月19日(金)21:00~21:54(TBS…… 続きを読む>>

掲載日:2012.12.14

カテゴリー:ニュース

あなたの忘年会太りにも効果的! ロングブレスダイエット200万部突破!

世の中は忘年会シーズン真っ盛り。飲み会続きで、最近お腹がたるんできたという方も多いのではないでしょうか? そんなあなたに最適なエクササイズ「ロングブレスダイエット」がついにシリーズ累計200万部を突破しました。  ロングブレスダイエットとは、俳優の美木良介さんが考案した呼吸法エクササイズ。そのメソッドを解説したDVD付きの書籍全4巻のシリーズが、累計 200万部を突破し、大手出版取り次ぎのトーハンが12月3日に発表した2012年年間ベストセラーの総合トップ20にもランクインしました。  そもそもこのエクササイズは、歩行することさえ困難なほど激痛を伴う腰痛に22年間悩まされていた美木さん本人が治療のために開発したというもの。エクササイズを実践したことにより見事に腰痛は完治、わずか2ヶ月で13.5kgの減量に成功したと言います。  さらに体脂肪率測定は6.6%と、50代の男性では考えられない筋肉質ボディに。そのシリーズの最新刊『美木良介のロングブレスダイエット健康ブレスプ ログラム 腰痛、肩こり、足のむくみは私におまかせください! 』は、そのタイトル通り、やせる効果に…… 続きを読む>>

掲載日:2012.08.09

カテゴリー:ピックアップ記事

美木良介『ロングブレスダイエット』シリーズ、初の3作同時TOP10入り

俳優・美木良介が提唱しヒットしている「ロングブレスダイエット」シリーズ第3弾『DVDで完璧にわかる!美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強 ブレスプログラム』(7月2日発売)が同作最高となる週間7.3万部を売り上げ、8/13付“本”ランキングBOOK(総合)部門で1位を獲得。7/30 付以来2週ぶりに首位に返り咲いた。また、第1弾と第2弾もそれぞれ8位、6位と再び順位を上げ、シリーズ初の3作同時TOP10入りを果たした。 今年5月にTBS系『中居正広の金曜日のスマたちへ』で紹介されたことをきっかけに、一気に注目を集めるようになった同シリーズ。先週3日に同番組で再び 特集が組まれたほか、ロンドン五輪女子重量挙げ48キロ級で銀メダルを獲得した三宅宏実選手が同ダイエットを実践していることでも話題となり、人気が加 速。ジャンル別「美容・ダイエット部門」では、第1弾『美木良介のロングブレスダイエット』(2011年6月発売)、第2弾『美木良介のロングブレスダイ エット 1週間即効ブレスプログラム すべてのエクササイズがDVDでよくわかる!』(11年11月発売)と…… 続きを読む>>

掲載日:2011.06.07

カテゴリー:注目の情報

53歳・美木良介13キロダイエットで脱メタボ

 俳優の美木良介(53)が4日、自身が考案した呼吸法の著書とDVD「ロングブレスダイエット」出版を記念したサイン会を都内で行った。  腹筋を意識して長く深い呼吸を1日2分、行うことで2か月で13キロの減量に成功。「最初は周りに『ガンなのか?』と疑われました」というほど、みるみる体重が落ちた。さらにインナーマッスルが鍛えられたことで肉体改造に成功。「去年まではただのおっさんの体だったのに、人生で初めて腹筋が割れました」と自慢の筋肉美を披露した。  昨年まで22年間腰痛に苦しみ、俳優の仕事にも支障が出るほどだったが、痛みがウソのように消えたという。現在も180センチ、65キロのバランスの取れた数値を維持している“中年の星”。「誰でもできます、女性でも。夏はくびれの季節ですから!」と笑顔でアピールした。  ◆50代男性の体格 厚生労働省の国民健康調査(09年)によると、日本の50代男性の平均体重は67.5キロ。メタボリック症候群に悩む男性にとって重要なのが内臓脂肪で、体重計メーカー・タニタが考案した測定値のレベル1~9までが平均値とされる。昨年ま…… 続きを読む>>

« 前  1  次 »


掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。
コンテンツ等はあくまで編集員の感想です。個人差がありますのでご注意ください。
編集員により紹介されている製品の品質や安全性などにつきましては一切の責任を負いかねます。

©Copyright e-ditenavi.net All Rights Reserved.