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タグ「筋トレ」が付けられているもの

掲載日:2020.11.09

カテゴリー:ニュース

大阪【定額制でパーソナルトレーニングが通い放題】のプランがスタート!!

定額制だからパーソナルトレーニングを毎日通うと1回のパーソナルトレーニングが大阪にて1000円程度で!大阪ではまだ珍しいパーソナルトレーニングジムのスタイル!が登場! 公式HP詳細 ​https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df.com/ パーソナルジムFELIZにて 11月・12月限定で定額制の通い放題プランが開始されることとなった。 同ジムは、大阪市内で6店舗を構えるダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムで、 結果を重視した独自の専門プログラムでダイエット後の太りにくい体を手に入れるメソッドを 実践している。 このコロナ情勢の中、大阪でも生き残る数少ないジムとして運営している都市型の専門パーソナルジム。   公式HP詳細 ​https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df.com/ 創業以来、CMなどをせずお客様還元型のジムとして顧客満足度を重視するシステムで、年間1000件以上のカウンセリングを受け持つ実績のあるジムが、今回なぜ通い放題のサブスク型料金プランを打ち出したのか。 …… 続きを読む>>

掲載日:2020.11.05

カテゴリー:ニュース

女性が選ぶ、EMSエクササイズ機器ランキング

女性が選ぶおすすめの商品やサービスを様々な切り口で調査し、結果をランキングにして発表する「ウーマンリサーチ」。第65回のテーマは、女性が選ぶ「EMSエクササイズ機器(※)」ランキングです。 (※)EMS=Electrical Muscle Stimulationの略で、電気刺激を与えることによって筋肉を動かし、収縮させて鍛えるエクササイズ機器 今回のテーマは女性が選ぶEMSエクササイズ機器に関するランキング 2020年9月に実施した「EMSエクササイズ機器についてのアンケート」において、「MTG SIXPAD Abs Belt」が利用率第1位、「ヤーマン ダブルヒートEMS」が総合満足度第1位となりました。 ▼「MTG SIXPAD Abs Belt」  https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/absbelt/ ▼「ヤーマン ダブルヒートEMS」  https://www.ya-man.com/products/w-heat-ems/lp/   1カ月前調査時より体重増加…… 続きを読む>>

掲載日:2020.10.16

カテゴリー:芸能人のダイエット

ゆりやんレトリィバァさんが30kg以上痩せた『桃尻トレーニング30days』

株式会社主婦の友社は2018年11月発売した『桃尻トレーニング30days』(https://www.amazon.co.jp/dp/4074339404)が好評につき、この度、6刷重版を決定しました。この重版分より、ゆりやんレトリィバァさんのコメント入り新帯にて出荷いたします。 ゆりやんレトリィバァさんが30kg以上やせた話題の"尻トレ" 30kg以上やせたとして、今話題のゆりやんレトリィバァさん。そのゆりやんレトリィバァさんが“師匠”と仰ぐのが本書の著者で、話題の美尻トレーナー・岡部友さんであることから、発売から約2年経過した本書で紹介する“尻トレ”に再び注目が集まっています。 新帯は、やせてシャープになったゆりやんさんのお顔写真つきで「岡部友師匠…!心も鍛えられます。お尻と人生変わります!お尻と人生変えましょう!!!」のコメントを掲載しています。 本書は、コロナ禍で在宅勤務が増えて運動不足になったうえに、デスクワークでお尻を使わない日々が続いている人へおすすめしたい1冊です…… 続きを読む>>

掲載日:2020.10.02

カテゴリー:ニュース

なぜ、パーソナルトレーニングジムに人が集まるのか?

日本最大級のパーソナルトレーニングジム検索サイト・ダイエットコンシェルジュを運営する株式会社レバレッジが、緊急事態宣言によって、外出を自粛せざるを得なくなった今年のトレーニング動向(https://concierge.diet/column/covid19-personalgym)についても、まとめたものを公開いたしました。 緊急事態宣言の発令により、街中から人の姿が消えた2020年の春。例年であれば暖かさに誘われて人が外出したくなる時期の出来事でした。 身体を動かしたいのに外に出ることもままならず、健康に気を遣う人々も行き場を失った時期でもありました。 では体を動かしたいと願いつつ、思うように外に出ることのできなかった人々はどうしたのでしょうか? ダイエットコンシェルジュでは寄せられたお問合せの情報から、パーソナルトレーニングジムに人が集まっているという情報をまとめています。 2020年上半期のトレーニング動向 常にトレーナーとトレーニーがマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングジム。 元々パーソナルな空間のため、不特定多数の人との接触などの…… 続きを読む>>

掲載日:2020.09.07

カテゴリー:ニュース

自宅トレはシンプルにポイント3つ!『「太らない」「疲れない」最高にシンプルな筋トレ』中野ジェームズ修一 著 9月11日発売

株式会社大和書房(本社:東京都文京区、代表取締役:佐藤 靖)は『「太らない」「疲れない」最高にシンプルな筋トレ』(中野ジェームズ修一 著)を2020年9月11日に発売いたします。 ■外出自粛中に習慣化されたトレーニング……続けてますか? コロナ緊急事態宣言時、おうちでトレーニングを意識的に行う人が増えた。早数ヶ月が経過し現在は自粛も緩和、通常の日常を取り戻しつつある。そのせいか「あの頃習慣化されたトレーニングが若干疎かになった」という声を聞く。継続するのはなかなか難しいものである。 ■新しい生活様式=ウィズコロナ時代に最適な身体づくりとは? 伊達公子選手現役復活に貢献し、福原愛元選手や駅伝青学チームを導き、著作累計150万部超え、第一線で活躍するフィジカルトレーナー中野ジェームズ修一氏。最新刊はウィズコロナ時代に最適なトレーニングを解説している。それは鍛えるポイントを絞り、簡単で継続できるシンプルな筋トレである。 ■筋肉量は毎年1%ずつ減っていく 運動しない人の筋肉量は20歳をピークに年間約1パーセントずつ減少する…… 続きを読む>>

掲載日:2012.06.18

カテゴリー:ニュース

神奈川県警 肥満率はなんと4割!!

 体を張って県民の安全を守らなければならない警察職員に健康は不可欠。 ところが、昨年度の健康診断で、神奈川県警の警察職員の約4割が肥満だということが分かった。 そんな状況から抜け出そうと、県警は新しい本格的なダイエット計画を今月からスタートした。厚生課は「県民を守る前に、まず警察職員自身が健康になることが大事」と、インストラクターを派遣してエアロビクスなどの講習を行っている。  体重を身長の2乗で割った肥満度(BMI)でみると、昨年度の健康診断で肥満を示す数値25以上の警察職員は約6770人と全体の38・7%を占めた。平成20年度以降、38%前後で推移しており、厚生労働省が示す20~50代の男性の平均約32%、女性の平均約16%を大きく上回っている。  肥満が多い理由について、厚生課は「警察官は昼夜問わず働くことが多く、生活が不規則になりがち。普段から気を遣わなければ体型維持は難しいのでは」と分析する。  同課は昨年度までの4年間は、歩数計を配り計画的に歩いてもらう取り組みを実施した。だが、参加者がわずかで効果も表れていなかった。  そこで、今年…… 続きを読む>>

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