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タグ「産後ダイエット」が付けられているもの

掲載日:2014.11.07

カテゴリー:芸能人のダイエット

参考にしたい産後ダイエット。スカーレット・ヨハンソン、ママになって初レッドカーペット!

今年9月に婚約者のロマン・デュリアックとの子どもを出産したスカーレット・ヨハンソン。出産後初めて公の場に登場したそう。映画『ブーリン家の姉妹』で共演したことのあるエディ・レッドメインの主演映画『The Theory of Everything(原題)』のプレミアに現れた彼女、なんと完璧に元の体型に戻していた! さらに髪もショートにチェンジ、妊娠前よりシャープなイメージに!   関係者によるとこの2ヶ月真剣にダイエットに取り組んでいたそう。「有酸素運動とケトルベルを使ったワークアウトを1日に2時間やっていた」とか。さらに週2回、ヨガとピラティスを組み合わせたヨガラティスというエクササイズにも取り組んでいたもよう。   もちろん食生活も徹底管理! 関係者曰く「毎回の食事にとても気を付けていた」そう。ちなみにブルーベリーやオーツ麦、ブロッコリ、カボチャ、サーモン、大豆、ほうれん草、くるみ、ヨーグルトをメインに食べ、飲み物は緑茶だったそう。   ショーン・ペンと交際していたときには、太りすぎて妊娠疑惑まで浮上した苦い過去を持つスカーレット。産後ダイ…… 続きを読む>>

掲載日:2013.09.02

カテゴリー:ニュース

キャサリン妃 産後ダイエットは母乳でスレンダーに

イギリスのキャサリン妃が先月22日にジョージ王子を出産してから約1カ月。久々にカメラにとらえられたその姿は、すっかり出産前のスレンダーな体形に戻っています。写真は、ウイリアム王子の勤務地であるウェールズのアングルシー島で撮影されました。この日の装いは、黒のスキニージーンズにしま模様のシャツ。フラットな靴を合わせ、カジュアルな着こなしです。写真を掲載したアメリカのUSウイークリーは、キャサリン妃の関係者の話として「母乳で子育てをしていて、ダイエットは特にしていない」と報じています。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.11.24

カテゴリー:芸能人のダイエット

倖田來未、15kg増からの産後ダイエット「相当キツかった」

11月17日発売の雑誌「DECOLOG PAPER」1月号のカバーガールに、アーティストの倖田來未が登場した。 ◆「相当キツかった」産後ダイエット 素肌にフォックスファーのみをまとったセクシーな姿で表紙を飾った倖田。巻頭特集でもランジェリー風キャミソールやタイトなトレーンパンツといった“攻め”アイテムの数々を着こなし、今年7月に出産したばかりとは思えぬパーフェクトボディを披露した。 誌面では結婚&出産にまつわるエピソードからファッション・美容、今後の活動に至るまで、ブロガーから寄せられた質問に回答。「どうやったらくぅちゃんみ たいに綺麗な体型になりますか?」との質問に対しては、妊娠中に14~15kg体重が増加したことを明かすとともに、復帰までの3ヶ月でストイックなダイ エットに励んだことを告白。母親お手製のヘルシーな食事が成功のカギとなったようで「元の体型に戻れるか実はめっちゃ不安でしたし、相当キツかったですけ ど(笑)」と振り返った。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.08.10

カテゴリー:芸能人のダイエット

ジェシカ・シンプソン、産後3か月で15キロのダイエットに成功?

歌手のジェシカ・シンプソンが、今年5月に娘のマクスウェル・ドリューちゃんを出産し、産後3か月で35ポンド(約15キロ)のダイエットに成功したそうだ。 婚約者で元NFL選手のエリック・ジョンソンとの間に長女を出産したジェシカは、妊娠中に60ポンド体重が増え、かつてのトレーナーであったハーレイ・パスターナックと共に産後のダイエットに励んでいるそうだ。またジェシカは、ダイエット会社の「ウェイト・ウォッチャーズ」と400万ドル(約3億1300万円)で契約もしている。 関係者はゴシップ誌「ライフ&スタイル」に、「ジェシカはすでに35ポンド減量しました」とコメントした。さらに、「(みんなに)結果を報告するのがたのしみなのですよ」と話している。 ジェシカは以前産後の体形について「オーマイゴッド、私の体どうなっちゃったの? 私じゃないわ」と語っていた。 ジェシカはきっと必死で出産前の体形に戻しているのだろう。彼女の努力の成果を見られるのがたのしみだ。 楽天woman http://woman.infoseek.co.jp/news/celebrity/holly…… 続きを読む>>

掲載日:2012.07.06

カテゴリー:芸能人のダイエット

【韓流】チョ・ウンスクが産後に18キロのダイエットに成功

MBC「ユ・ジェソク、キム・ウォニの遊びにおいで」のなかで、女優のチョ・ウンスクが産後に18キロのダイエットに成功した話を公開した。 チョ・ウンスクは出産後に72キロまでに体重が増加したものの、豆腐の上にコチュジャンと青唐辛子を乗せて昼食に食べていたところ、減量に成功したという。辛いものは脂肪を燃焼させるので、贅肉だけ落とすことができて腹筋を手に入れることができたとか。 辛いものを食べると痩せるという認識が一般的となっているが、実際はどうなのだろうか。 刺激物質の体に対する影響は? 韓国の「辛さ」は唐辛子によるものだ。辛み成分カプサイシンには体温を上げ、代謝や発汗を促進させ、脂肪の蓄積を抑えるというデータがあるそうだ。動物実験では体重が減少したという研究報告もある。 唐辛子以外にも、食用の刺激物質はいつくかある。カレー粉やコショウにもダイエット効果はあるのだろうか。 カレー粉に含まれるフェヌグリークには血糖値と中性脂肪の上昇抑制と、脂肪の肝臓への蓄積を防止する効果があることが動物実験で分かっている。 コショウには代謝促進や利尿作用、むくみ改…… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.08

カテゴリー:芸能人のダイエット

ハリウッドセレブ流ダイエットとは...?

そろそろ夏に向けてダイエットを本格化させたい人も多いのでは!? ゴージャスで引き締まった、美しいボディーラインをキープするハリウッドセレブたちは、女性のあこがれの的。 そんな彼女たちのダイエット方法を一挙まとめて紹介 昨年4月に双子を出産したマライア・キャリーも、見事に産後ダイエットを成功させた1人です。出産前は大きなお腹とともにかなりの激太りが話題になっていましたが、30キロを超える減量に成功。大手減量プログラム会社ジェニーの広告塔として、CMでは露出度満点の衣装でスリムな体を披露しました。そのダイエット方法とは、ジェニーから送られてくる1日1500カロリーのダイエット食を食べながら、適度な運動を行うというもの。個々のニーズに合った、バランスの取れた食事と運動内容をコンサルティングしてくれるジェニーは、無理せずにやせられることを売りにして、全米各地のみならずオーストラリアなどでも事業展開しています。 ピープル誌の「世界で最も美しい女性」に輝いたビヨンセは、今年1月に長女を出産したばかりですが、早くもセクシーな水着姿で以前と変わらぬ体形を披露しています。…… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.01

カテゴリー:芸能人のダイエット

梨花が実践する産後ダイエットとは

女性誌レビュー/4月27日発売の雑誌「GISELe」6月号のカバーガールに、人気モデルの梨花が登場! ◆梨花、産後すぐに「-6kg」 同誌に出産後初登場の梨花が着こなしたのは、トレンドの全身ホワイトコーデ。そこに、スタッズをあしらったブーツやブレスレットなどの小物を取り入れ、彼女らしいスパイスの効いたスタイリングに仕上げている。 インタビューでは、昨年11月に誕生した息子との生活や将来、プロデュースした新ショップへのこだわりなどを、Q&A形式で回答。「妊娠で増えた10kgは、出産後すぐに6kg減った」という彼女は、産後ダイエットを「栄養を摂ることは必須」とした上で、「白米を玄米に、和食中心に、そしてスープものを増やして調整した」と明かした。 ◆安くても高く見えるアイテムが満載 さらに今月号の特集「安くても高く見える掘り出しもの市」では、最旬トレンドから話題のブランドまで、限られた予算でたくさん買えるアイテムを大紹介。 「ルーズシャツ」に「カラースキニー」、「レースワンピース」など、トレンドアイテムは安く手に入れたいところ。誌面では安いのはもちろん…… 続きを読む>>

掲載日:2012.04.02

カテゴリー:芸能人のダイエット

秘けつは母乳 神田うの ダイエットなしで14キロ減

 タレントの神田うの(37)と華道家の假屋崎省吾(54)が29日、都内で行われた映画「長ぐつをはいたネコ」(公開中)の大ヒット記念イベントに登場した。  「世で言う親ばかの気持ちがよく分かる」と笑顔を見せた神田。昨年、10月に第一子となる女の子を出産、子育ての真っ最中も、「前の“神田うのの生活”からはガラっと変化したけど、大変と思ったことは一度もない」ときっぱり。「子どもを通して新しい世界を見せてもらっている」と充実した生活ぶりを伺わせた。  妊娠で19キロ増えた体重はダイエットせずに、14キロまで戻した。「母乳なので、しっかり食べないとだめ。トレーニングと母乳でここまで戻しました」とアピール。仕事の合間に自宅へ帰って授乳していると言い、「母乳でここまで育てられると思わなかった」と本人も驚いている様子だった。  「芸能界きっての猫好き」として呼ばれた二人は「ミルクを飲む姿など、リアルな猫の仕草に驚いた」とCGで描かれた劇中の猫にお墨付きを与えた。 ソース:スポニチ http://www.sponichi.co.jp/entertai…… 続きを読む>>

掲載日:2012.03.02

カテゴリー:芸能人のダイエット

hitomi、産後の体形戻らない?ダイエットを開始!「お酒はやめて18時以降に食べない」

 歌手のhitomiがダイエットを開始したことをブログで報告している。とはいっても、食事しないという過激なものではなく、お酒を控えて、18時以降は食べないというシンプルなもの。  ジャケット写真やプロモーションビデオを観る限りでは、ダイエットの必要などまるでなさそうなhitomi。だが、脇腹や太ももあたりが出産前の状態に戻らないことを明かすと、3月1日付のブログ記事でダイエット開始を宣言。  お酒と夜食を避けるというダイエット法について、hitomiは「昼食べないのはフラフラになるし…酸欠状態で良くないので」とあくまで健康第一の方針を貫く。同時に体重計も購入するなど、ダイエットのための環境づくりを心がけている。  ダイエットをしたことがない人の方が珍しくなった一方で、その弊害もよく取り上げられる昨今。歌手であると同時に母親でもあるhitomiはそのことを踏まえ、無理のない範囲でのダイエットを提案している。まだ始まったばかりであり、今後はブログでもその成果を報告してくれるはず。 シネマトゥディ   …… 続きを読む>>

掲載日:2012.02.03

カテゴリー:芸能人のダイエット

産後ダイエットに「トレイシー・アンダーソン」(ヴィクトリア・ベッカム)

ヴィクトリア・ベッカムは、産後ダイエットに「トレイシー・アンダーソン」エクササイズを取り入れ、見事な体型を取り戻したという。  ヴィクトリアは昨年7月に初の娘ハーパー・セブンちゃんを出産した。その後スリムな体型に戻るために、セレブリティ・トレーナーとして知られるトレイシー流のエクササイズに励んだ。 関係者は「女優のグウィネス・パルトローが推薦したトレイシー・エクササイズの素晴らしさに、ヴィクトリアは感動していました。彼女は新たに手に入れた体型をとても気に入り、自信を得たようです」と語る。 ヴィクトリアやグウィネス以外にも、女優のジェシカ・シンプソンやニコール・リッチーをはじめとした数 多くのセレブリティがトレイシーのエクササイズを取り入れている。 MODEPRESS …… 続きを読む>>

掲載日:2012.01.18

カテゴリー:ピックアップ記事

梨花、産後ダイエット開始 ヘルシーメニュー公開

人気モデルの梨花が、産後ダイエットの開始をブログで報告した。 昨年11月、生死をさまよう難産の末第一子を出産した梨花。18日で産後2ヶ月を迎えた彼女は、産休明けの撮影へ向け「食生活の見直しを…今日からはじめてみるよ~↑」と報告した。 梨花が公開した食事は、魚の干物、五目煮、ミニトマト、ひじき、味噌汁というヘルシーかつ栄養たっぷりのメニュー。加えて「骨盤矯正ベルトの着用」「家でデニムを履く」「鏡を意識する」「息子を抱きながらスクワット」など、無理のないダイエットを実践しているようだ。 さらに梨花は「ちょっとのお買い物にもお洋服をコーディネートしてでかけたりするようにしはじめました」とコメント。「洋服は着る事でカラダが馴染んでくるから…bodyもきっとそー」とモデルならではのスタイルキープ法を明かし、「意識だけでも全然違う気がするんだ!まずはそこからなのだ」と意気込んでいる。(モデルプレス) …… 続きを読む>>

掲載日:2011.10.17

カテゴリー:芸能人のダイエット

ジェシカ・アルバ、産後ダイエットに必死なワケはこのヒップ

(ああ、ママの後ろ姿に似て来たわ…。) 8月13日に第二子となる女児を出産していたジェシカ・アルバ(30)。顔はもう以前同様ホッソリとしているし、お腹もほぼペッタンコ。それでも産後のダイエットに精を出しているという。彼女が気にしている “部位” とは…!? 産後のお腹をシェイプする体型補正ベルトの宣伝に勝手に名を使用され、『Belly Bandit』というメーカーを相手取って100万ドル以上の損害賠償を求める訴えを起こしたアルバだが、この写真は13日にサンタモニカで撮られたもの。お腹よりヒップに視線が行ってしまう。 産後の体つきに関する悩みの中でダントツなのが、実はヒップであったりする。「四角くなった」という表現の他、「母の後ろ姿とまるで同じになってしまった」と嘆く声も多い。ジェシカの母キャサリンさんは、ズバリ申し上げて太い。産後にどんどんヒップが大きくなる遺伝子を、彼女も受け継いでいるのかも知れない。 女性誌『Lucky』に、毎日45分間のワークアウトに励んでいることを告白したジェシカ。おまけに食…… 続きを読む>>

掲載日:2011.06.21

カテゴリー:芸能人のダイエット

人気モデル ミランダ・カーの血液型ダイエット

ハリウッドきってのイケメン、オーランド・ブルームと結婚し、今年1月に息子が誕生したミランダ・カー。 食事編に出てきたアドリアナ・リマと同じく、ヴィクトリアズ・シークレットのモデルのミランダ。売れっ子モデルの彼女は、出産後短期間で仕事に復帰するため、ダイエットは急務だったようだ。 そんなミランダが挑戦したのが、血液型占い、ではなく血液型ダイエット。 これはA、B、O、ABとそれぞれの血液型の人に合わせて作られた食事計画だという。 「私はA型だから、自分の血液型に合った食事を摂っていたの。それと、低いGI値やアルカリ性の高い食品を食べているわ。ろ過した水を飲んで、新鮮なものばかりを食べるように心がけたわ。お肉はちょっとしか食べなかったの」 と、ミランダ。A型の人は、とにかく野菜を中心に食べ、シーフード、豆腐、大豆、そしてフルーツなどを積極的に摂取するべきだそう。またパイナップルや大豆製品、植物油を摂ると、さらなる減量が期待できるといわれている。逆に、肉は避けた方がよいようだ。その甲斐あってか、出産後約2か月でランウェイに復帰した際も、妊娠前と同じスレンダー…… 続きを読む>>

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