イーダイエットナビ


話題のダイエット情報なら イーダイエットナビ

イーダイエットナビはがんばるあなたの美容と健康をサポートするダイエット情報サイトです

タグ「妊娠」が付けられているもの

掲載日:2015.01.14

カテゴリー:ピックアップ記事

妊娠中の体重増加と、産後のダイエットについて教えて

妊娠すると体重の増加に伴っておなか周りを中心に脂肪がつきます。産後のママにとって、いかに妊娠前の体重、体型に戻すかは、大きな関心事のひとつです。産後のダイエットについて悩むママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ■ママからの相談:「妊娠前の体重増加と、母乳に影響の出ない産後ダイエットについて教えてください。」   『現在妊娠9カ月で、妊娠前から体重が10kg増えました。妊娠前と比べて10kg増加くらいが望ましいと聞きますが、私は元が標準体型のため少し増えすぎな気がしています。9カ月を過ぎ体重が増えやすくなってきたので、恐らく出産までにはもっと増えると思います。また、産後に体型が戻らないと良く聞きますが、授乳期でも体重のコントロールはした方が良いのでしょうか?母乳に影響がない方法で、体型を戻すやり方があれば教えてください。(30代、女性)』   ■体重増加の目安は7kg~12kg。軽い運動で身体を動かしましょう。   妊娠中の体重増加は7kg~12kgが目安です。おなかの張りなどの問題がなければ軽い運動をして体重…… 続きを読む>>

掲載日:2012.11.24

カテゴリー:芸能人のダイエット

倖田來未、15kg増からの産後ダイエット「相当キツかった」

11月17日発売の雑誌「DECOLOG PAPER」1月号のカバーガールに、アーティストの倖田來未が登場した。 ◆「相当キツかった」産後ダイエット 素肌にフォックスファーのみをまとったセクシーな姿で表紙を飾った倖田。巻頭特集でもランジェリー風キャミソールやタイトなトレーンパンツといった“攻め”アイテムの数々を着こなし、今年7月に出産したばかりとは思えぬパーフェクトボディを披露した。 誌面では結婚&出産にまつわるエピソードからファッション・美容、今後の活動に至るまで、ブロガーから寄せられた質問に回答。「どうやったらくぅちゃんみ たいに綺麗な体型になりますか?」との質問に対しては、妊娠中に14~15kg体重が増加したことを明かすとともに、復帰までの3ヶ月でストイックなダイ エットに励んだことを告白。母親お手製のヘルシーな食事が成功のカギとなったようで「元の体型に戻れるか実はめっちゃ不安でしたし、相当キツかったですけ ど(笑)」と振り返った。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.11.16

カテゴリー:芸能人のダイエット

小倉優子 産後5カ月で11キロのダイエット成功 秘密は「グリーンスムージー」

6月に第1子となる男児を出産したタレントの小倉優子さんが4日、越谷イオンレイクタウン(埼玉県越谷市)で開催されたファッションショー「AEON FASHION COLLECTION」にゲストとして登場し、スリムなスタイルを披露した。妊娠時には13キロほど体重が増えたという小倉さんだが、現在は11キロのダ イエットに成功。「特に何にもしなくてもストンと落ちました」と語ったが、「あ、毎日グリーンスムージー飲んでます。いいですよ~」と観客に呼びかけて、 会場を盛り上げた。 ライトブラウンのコート姿で登場した小倉さんは、観客の「可愛い!」という声援に手を振り「ファッションショーは、ワクワクします。お祭りみたいな気持ち になる」とにっこり。旅行がテーマのショーが終わると、「子どもがまだ5カ月なので、旅行の前に、ここみたいなショッピングモールに行きたいですね」と 語った。出産後のファッションについて聞かれると、小倉さんは「ブラウスにショートパンツの動きやすい服装。高いヒールとかははいていないですね。今は (ヒールがない)フラットシューズの種類が多いので楽しめる」と母親らしい一面をのぞかせ、「料…… 続きを読む>>

掲載日:2012.09.13

カテゴリー:芸能人のダイエット

産後ダイエット中のジェシカ・シンプソン、4カ月で18kgの減量をテレビで報告

5月1日に長女マックスウェルちゃんを出産。その後、ダイエット会社と400万ドルの巨額契約を結び、産後ダイエットに励んでいたジェシカ・シンプソンが10日、テレビのトークショーに出演!! ジェシカといえば、妊娠前から激太りが指摘されていたのに加え、妊娠中はマカロ ニ&チーズなど高カロリー料理を制限なしで食べまくったそうで、ふたごのウワサが出るほど巨大化。「妊娠中に増えた分は出産と一緒に出ていくものだと思っ ていた」と、相変わらずの天然ぶりで、生まれたベビーは4,451gとビッグだったものの、体重はマックスで170パウンド(約76.5kg)に達してい たとか。 その後、ウエイトウォッチャーズというダイエット会社と契約し、ダイエットに取り組むものの、かなり苦戦していることが伝えられていたところ。そんなな か、テレビに登場したジェシカは、すでに40パウンド(約18kg)の減量に成功しており、目標体重まであと10パウンド(約4.5kg)であることを明 らかに。つまり現在は58.5kgで目標体重は54kg。確かに出産直後よりはやせたと思いますが、見た目は体重以上にボリューミー。もとから大…… 続きを読む>>

掲載日:2012.08.10

カテゴリー:芸能人のダイエット

ジェシカ・シンプソン、産後3か月で15キロのダイエットに成功?

歌手のジェシカ・シンプソンが、今年5月に娘のマクスウェル・ドリューちゃんを出産し、産後3か月で35ポンド(約15キロ)のダイエットに成功したそうだ。 婚約者で元NFL選手のエリック・ジョンソンとの間に長女を出産したジェシカは、妊娠中に60ポンド体重が増え、かつてのトレーナーであったハーレイ・パスターナックと共に産後のダイエットに励んでいるそうだ。またジェシカは、ダイエット会社の「ウェイト・ウォッチャーズ」と400万ドル(約3億1300万円)で契約もしている。 関係者はゴシップ誌「ライフ&スタイル」に、「ジェシカはすでに35ポンド減量しました」とコメントした。さらに、「(みんなに)結果を報告するのがたのしみなのですよ」と話している。 ジェシカは以前産後の体形について「オーマイゴッド、私の体どうなっちゃったの? 私じゃないわ」と語っていた。 ジェシカはきっと必死で出産前の体形に戻しているのだろう。彼女の努力の成果を見られるのがたのしみだ。 楽天woman http://woman.infoseek.co.jp/news/celebrity/holly…… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.01

カテゴリー:芸能人のダイエット

梨花が実践する産後ダイエットとは

女性誌レビュー/4月27日発売の雑誌「GISELe」6月号のカバーガールに、人気モデルの梨花が登場! ◆梨花、産後すぐに「-6kg」 同誌に出産後初登場の梨花が着こなしたのは、トレンドの全身ホワイトコーデ。そこに、スタッズをあしらったブーツやブレスレットなどの小物を取り入れ、彼女らしいスパイスの効いたスタイリングに仕上げている。 インタビューでは、昨年11月に誕生した息子との生活や将来、プロデュースした新ショップへのこだわりなどを、Q&A形式で回答。「妊娠で増えた10kgは、出産後すぐに6kg減った」という彼女は、産後ダイエットを「栄養を摂ることは必須」とした上で、「白米を玄米に、和食中心に、そしてスープものを増やして調整した」と明かした。 ◆安くても高く見えるアイテムが満載 さらに今月号の特集「安くても高く見える掘り出しもの市」では、最旬トレンドから話題のブランドまで、限られた予算でたくさん買えるアイテムを大紹介。 「ルーズシャツ」に「カラースキニー」、「レースワンピース」など、トレンドアイテムは安く手に入れたいところ。誌面では安いのはもちろん…… 続きを読む>>

掲載日:2012.04.02

カテゴリー:芸能人のダイエット

秘けつは母乳 神田うの ダイエットなしで14キロ減

 タレントの神田うの(37)と華道家の假屋崎省吾(54)が29日、都内で行われた映画「長ぐつをはいたネコ」(公開中)の大ヒット記念イベントに登場した。  「世で言う親ばかの気持ちがよく分かる」と笑顔を見せた神田。昨年、10月に第一子となる女の子を出産、子育ての真っ最中も、「前の“神田うのの生活”からはガラっと変化したけど、大変と思ったことは一度もない」ときっぱり。「子どもを通して新しい世界を見せてもらっている」と充実した生活ぶりを伺わせた。  妊娠で19キロ増えた体重はダイエットせずに、14キロまで戻した。「母乳なので、しっかり食べないとだめ。トレーニングと母乳でここまで戻しました」とアピール。仕事の合間に自宅へ帰って授乳していると言い、「母乳でここまで育てられると思わなかった」と本人も驚いている様子だった。  「芸能界きっての猫好き」として呼ばれた二人は「ミルクを飲む姿など、リアルな猫の仕草に驚いた」とCGで描かれた劇中の猫にお墨付きを与えた。 ソース:スポニチ http://www.sponichi.co.jp/entertai…… 続きを読む>>

掲載日:2011.06.21

カテゴリー:芸能人のダイエット

人気モデル ミランダ・カーの血液型ダイエット

ハリウッドきってのイケメン、オーランド・ブルームと結婚し、今年1月に息子が誕生したミランダ・カー。 食事編に出てきたアドリアナ・リマと同じく、ヴィクトリアズ・シークレットのモデルのミランダ。売れっ子モデルの彼女は、出産後短期間で仕事に復帰するため、ダイエットは急務だったようだ。 そんなミランダが挑戦したのが、血液型占い、ではなく血液型ダイエット。 これはA、B、O、ABとそれぞれの血液型の人に合わせて作られた食事計画だという。 「私はA型だから、自分の血液型に合った食事を摂っていたの。それと、低いGI値やアルカリ性の高い食品を食べているわ。ろ過した水を飲んで、新鮮なものばかりを食べるように心がけたわ。お肉はちょっとしか食べなかったの」 と、ミランダ。A型の人は、とにかく野菜を中心に食べ、シーフード、豆腐、大豆、そしてフルーツなどを積極的に摂取するべきだそう。またパイナップルや大豆製品、植物油を摂ると、さらなる減量が期待できるといわれている。逆に、肉は避けた方がよいようだ。その甲斐あってか、出産後約2か月でランウェイに復帰した際も、妊娠前と同じスレンダー…… 続きを読む>>

« 前  1  次 »


掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。
コンテンツ等はあくまで編集員の感想です。個人差がありますのでご注意ください。
編集員により紹介されている製品の品質や安全性などにつきましては一切の責任を負いかねます。

©Copyright e-ditenavi.net All Rights Reserved.