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掲載日:2012.12.14

カテゴリー:ニュース

あなたの忘年会太りにも効果的! ロングブレスダイエット200万部突破!

世の中は忘年会シーズン真っ盛り。飲み会続きで、最近お腹がたるんできたという方も多いのではないでしょうか? そんなあなたに最適なエクササイズ「ロングブレスダイエット」がついにシリーズ累計200万部を突破しました。  ロングブレスダイエットとは、俳優の美木良介さんが考案した呼吸法エクササイズ。そのメソッドを解説したDVD付きの書籍全4巻のシリーズが、累計 200万部を突破し、大手出版取り次ぎのトーハンが12月3日に発表した2012年年間ベストセラーの総合トップ20にもランクインしました。  そもそもこのエクササイズは、歩行することさえ困難なほど激痛を伴う腰痛に22年間悩まされていた美木さん本人が治療のために開発したというもの。エクササイズを実践したことにより見事に腰痛は完治、わずか2ヶ月で13.5kgの減量に成功したと言います。  さらに体脂肪率測定は6.6%と、50代の男性では考えられない筋肉質ボディに。そのシリーズの最新刊『美木良介のロングブレスダイエット健康ブレスプ ログラム 腰痛、肩こり、足のむくみは私におまかせください! 』は、そのタイトル通り、やせる効果に…… 続きを読む>>

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