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掲載日:2016.08.06

カテゴリー:ニュース

the 3rd Burger、低糖質でグルテンフリーのハンバーガーを発売

ユナイテッド&コレクティブのハンバーガーブランド「the 3rd Burger」六本木・アークヒルズサウスタワー店はこのほど、「クラウドブレッドバーガー」(550円・税別)を期間限定で発売した。11時30分から1日限定10食を販売する。 「クラウドブレッドバーガー」(550円・税別) 同商品は、海外で話題となっている「クラウドブレッド」をバンズとして使ったハンバーガー。クラウドブレッドは小麦粉の代わりに卵とクリームチーズ、豆乳を使ったパンで、良質なたんぱく質を摂取することができるとのこと。 また、小麦粉を使わないため、糖質が通常のバンズと比べると非常に低い。糖質を制限しているダイエット中の人や、糖尿病食事療法中の方でも安心して食べることができるという。小麦・大麦などに含まれているたんぱく質の一種で、アレルギーの原因のひとつと言われる「グルテン」も含まれていない。 小…… 続きを読む>>

掲載日:2016.05.31

カテゴリー:ダイエット食品・方法

ダイエット中のコンビニ事情!ダイエッターがコンビニで選ぶべきものとは?

お仕事で毎日忙しく、早朝に出発して帰宅も夜遅くになると、お昼ご飯を自炊してお弁当で持っていくのは大変ですよね。 ダイエット中だから出来るだけお弁当を持っていきたいと思っていながらも、どうしてもコンビニで済ませてしまうこともあるかと思います。 そこで今回は、コンビニで手に入るお弁当やお惣菜で、ダイエッターが選ぶべきものをご紹介します。 これを参考に、明日からの昼食に反映させてみてくださいね。   コンビニで選ぶべきNO.1は「サラダチキン」 サラダチキンはセブンイレブンやファミリマートはもちろん、他のコンビニでも手に入りやすい食材! 購入しやすさに加えて、高タンパク質低カロリーなのが何よりの魅力です。 スパイスがかかっていたり、レモンなど味付けもされているので、そのまま食べることができて手軽なのも嬉しいポイント。 さらに注目すべきはそのカロリー。 1つ丸ごと食べても、カロリーが100kcal強とヘルシーなのです。 これだけでもかなり満腹になるので、腹持ちもよく、昼食には最適ですね。 1つあたり300円前後ですが、これとサラダや、お…… 続きを読む>>

掲載日:2015.09.30

カテゴリー:芸能人のダイエット

体重ストン!?海外セレブもハマる「アルカリ性ダイエット」に注目!

ヒトの身体同様、食べ物も酸性やアルカリ性に分類されることをご存知ですか? これらの食材をバランス良く食べることで、健康的に痩せられるという「アルカリ性ダイエット」が今海外でブームなんです♡ 健康マニアとして有名なグウィネス・パルトローやヴィクトリア・ベッカムなどのセレブも虜になったビューティールールを早速チェックしましょう! アルカリ性食材は内蔵の負担を軽くしてくれる! アルカリ性ダイエットとは、体内のphバランスを整えることで肝臓や腎臓への負担を減らし、腸の働きを活発にし、毒素を排出することで適正な体重へと導きます。食物の酸性、アルカリ性は食べ物に含まれるミネラルの含有量を計測して分類していますが、ここで気をつけたいのが前者の酸性食材。酸性食材ばかりになると体内の冷えやむくみ、代謝低下を引き起こし、自然と体重も増加傾向に。また、「酸化=錆びる」ことともいえるので、肌などの老化を引き起こしてしまう可能性も!! まずはアルカリ性・酸性食材をマスターしよう! 【アルカリ性】 野菜、果実、海藻、きのこ類、大豆・豆類など 【酸性】 白米等の穀物系、小麦粉、白砂糖、肉、魚、…… 続きを読む>>

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