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タグ「セレブ」が付けられているもの

掲載日:2016.09.22

カテゴリー:芸能人のダイエット

ミランダ・カーもオススメしてる!砂糖代わりにココナッツシュガーを使ってキレイやせ♡

ココナッツオイルの次は、ココナッツシュガーに注目!   ミランダ・カーやローラなど、食の意識が高いセレブたちが、砂糖の代わりに愛用しているのが、「ココナッツシュガー」。 美容や健康効果が高く、太りにくいのが特徴だとか! ココナッツシュガーはココナッツから採れる甘味料のことで、ココナッツの木に咲く黄色い花のつぼみから取れる蜜を集め、煮詰めて作られます。 味や香りはココナッツというよりも黒糖やキャラメルを思わせるような風味で、コクのある優しい甘みがあります。 ココナッツシュガーの美容効果いろいろ♡   このココナッツシュガーは、砂糖よりもずっとヘルシーで様々な効果があると言われています。 現在フィリピンを始め、先進国でもココナッツシュガーの需要が徐々に増えてきています。       ① ダイエット効果 ココナッツシュガーは、砂糖よりも「GI値」が大幅に低い天然の甘味料です。 GI値とはグリセミック・インデックス(Glycemic Index)の略で、食べ物が人の…… 続きを読む>>

掲載日:2016.02.16

カテゴリー:ニュース

美活のためにテイクアウト。「世界一の朝食」の1杯がお手軽に

健康と美容はイコール。美意識の高い女性にはヘルスコンシャスな方が多いものです。身体が喜ぶドリンクを摂取して、心も体も元気になりたいですよね。 「世界一の朝食」と評されているレストラン『bills』のオリジナルドリンクが、2016年2月1日 (月)よりテイクアウトでも楽しめるようになりました。テイクアウトメニューは、素材を活かしたスムージーや手搾りのフレッシュなフルーツジュース、『bills』でしか味わうことのできないこだわりのコーヒーなどがラインナップされています。 ビル・グレンジャー氏が「世界一美味しい」と絶賛するコーヒー コーヒーメニューは、ビルが"世界一美味しい"と称する「Single Origin Roasters」の豆を使用。トレンド発信のホットスポットとして注目されているシドニー・サリーヒルズで生まれた同ロースターが、日本の『bills』のためだけにデザインしたブレンドです。 スウィートキャラメル、チョコレート、完熟プラム、 そしてシトラスのような後味が特徴の贅沢な味わいです。 エスプレッソ / ロングブラック 480円、マキアート /ピッ…… 続きを読む>>

掲載日:2014.11.04

カテゴリー:ピックアップ記事

海外セレブの常識「グルテンフリー」が子どもの離乳食にもオススメな理由

“グルテンフリー”とは、“小麦を極力食べない食生活を送る”ことですが、保育園栄養士である筆者としても、小麦をアレルギーとしてする園児用に、食事やおやつの代替え対応に四苦八苦する日も少なくありません。 このように、日本で“グルテンフリー”といえば、アレルギー対応のイメージが根強いですが、最近では海外のセレブたちがこぞってダイエットや美容のひとつとして“グルテンフリー”を取り入れているんです。今日は、実はママだけでなく、子どもにも良い“グルテンフリーな食生活”についてご紹介します。 ■セレブ達が“グルテンフリー”なワケ 『グルテン』とは、小麦やライ麦、大麦に含まれる“タンパク質”の一種のことで、パンやケーキにモチモチ感を与え、生地を膨らませる効果があります。 しかし、グルテンの中に含まれる『グリアジン』という成分は、脳内で麻薬のような働きをして食欲を刺激することがわかっており「食べだすと止まらない!」という現…… 続きを読む>>

掲載日:2014.09.08

カテゴリー:ダイエット食品・方法

超やっかい...実は消えないセルライトを「最小限に小さく」する方法

肌の露出が多くなる夏に気になるものといえば、“セルライト”ですよね。セルライトは太っている人だけでなく、脚が細い人でもほとんどの人にあるのです。 しかも、一度出来てしまうとなかなか消えないという、非常にやっかいなもの……。今回は、そんなセルライトの真実と対処法についてお伝えします。   ■セルライトは簡単には消えない! セルライトは不要なものを流す代謝が落ち、むくんで老廃物がたまることから出来てしまいます。手足は、よく動かすためにセルライトは出来にくいのですが、反対に太ももやお腹、お尻は、比較的動かす機会が少ないため、代謝が落ちてセルライトが出来やすくなってしまいます。 そんなセルライトは、“消える”などというコスメやアイテムなどもありますが、実際には出来てしまうと脂肪を溶かすという機械を使った施術や、レーザー治療を受けない限り、消すことは不可能です。 ただ、だからといって諦める必要はありません。消すことはできなくても、最小限に小さくすることは可能なのです。   ■セルラ…… 続きを読む>>

掲載日:2012.10.05

カテゴリー:芸能人のダイエット

キム・カーダシアンが妊婦並に太る? ダイエットドリンクで減量中

リアリティースターのキム・カーダシアンが、ダイエット用のシェイク「QuickTrim」で減量中だと明かしている。 キムは自身のツイッターに現地時間3日に、「数週間前からQuickTrimをまた始めたわ。6ポンド(約2.7キロ)やせたわ!!! イエイ、最高の気分よ。自信がなくなってたんだけど、今はやる気満々よ!」とつぶやいている。 「QuickTrim」はバニラやチェコレート味のシェイクを食事の代わりに飲むダイエットドリンクで、キムは広告塔を務めている。 また、キムは妊婦だった姉コートニーと同じほど体重が増えたそうで、「どうやったらコートニーと私が同じ重さだけ減量しなくちゃいけないことになるのかしら。彼女は赤ちゃんがいたのよ! 助けて!(笑)」とツイートしている。 どうやらキムは妊婦並に太ってしまったようで、「QuickTrim」の効果をまた身をもって証明しているようだ。この商品を試したい人が今後さらに増えそうである。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.09.26

カテゴリー:ダイエット食品・方法

本気で痩せる6週間ダイエット!ビバリーヒルズダイエットって何?

今、セレブの間で話題騒然のダイエット、ビバリーヒルズダイエットをご存知でしょうか?ビバリーヒルズダイエットは、1981年にJudy Mazel氏によって考案された6週間ダイエットプログラムです。 このダイエットは、脂肪・タンパク質・炭水化物に焦点をあて、健康的に体重を減らすために、適切な組み合わせで食べて行う食事療法です。これが確実に痩せるんです! どんなプランですか? ビバリーヒルズダイエットでは、炭水化物と一緒にタンパク質を食べると消化不良の原因になると考えています。また、脂肪は炭水化物やタンパク質と一緒に食べることができるが、果物とは食べてはいけないとしています。 果物は、他の食べ物より消化が早いので、単独で食べなければいけません。もともとのビバリーヒルズダイエットは、食品グループの指定が厳しすぎて多くの批判がありました。 しかし、新しいビバリーヒルズダイエットは、すべての食品グループから食べ物を摂ることができます。 食事方法はどのようなものですか? ビバリーヒルズダイエットでは、まず朝食にはフルーツを単独で食べます。それ以降は、タンパク…… 続きを読む>>

掲載日:2012.09.13

カテゴリー:芸能人のダイエット

産後ダイエット中のジェシカ・シンプソン、4カ月で18kgの減量をテレビで報告

5月1日に長女マックスウェルちゃんを出産。その後、ダイエット会社と400万ドルの巨額契約を結び、産後ダイエットに励んでいたジェシカ・シンプソンが10日、テレビのトークショーに出演!! ジェシカといえば、妊娠前から激太りが指摘されていたのに加え、妊娠中はマカロ ニ&チーズなど高カロリー料理を制限なしで食べまくったそうで、ふたごのウワサが出るほど巨大化。「妊娠中に増えた分は出産と一緒に出ていくものだと思っ ていた」と、相変わらずの天然ぶりで、生まれたベビーは4,451gとビッグだったものの、体重はマックスで170パウンド(約76.5kg)に達してい たとか。 その後、ウエイトウォッチャーズというダイエット会社と契約し、ダイエットに取り組むものの、かなり苦戦していることが伝えられていたところ。そんなな か、テレビに登場したジェシカは、すでに40パウンド(約18kg)の減量に成功しており、目標体重まであと10パウンド(約4.5kg)であることを明 らかに。つまり現在は58.5kgで目標体重は54kg。確かに出産直後よりはやせたと思いますが、見た目は体重以上にボリューミー。もとから大…… 続きを読む>>

掲載日:2012.09.07

カテゴリー:芸能人のダイエット

ケイト・ハドソン、産後ダイエットは過酷だった!

今や2児のママであるケイト・ハドソン。出産を終えて難なくスクリーンに戻ったのかと思いきや、実は復帰までにダイエットにかなり苦しんだみたい!   ケ イト・ハドソンが『スター』誌に明かしたところによると、昨年の7月に第二子を出産した後、1日6時間もワークアウトをしなければならなかったという。 「45~55分間、心拍数を上げる運動をして、それから1時間ピラティスかヨガ。これを1日に3セットやったのよ」とコメントしたそう。   「私も家族もダイエッターじゃないし、ママはいつもチキンとかダンプリング(ゆでた団子など)を作ってた。私はスコーンにクリームやジャムを付けて食べるのが大好きなんだけど、今それが食べられなくて大変!」   ケイトは現在ドラマ「グリー」の撮影中で、ドラマ内ではダンスインストラクターとして6話分に出る予定とか。努力の果ての引き締まったプロモーションが見られることになりそうで、今から楽しみ。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.30

カテゴリー:芸能人のダイエット

ビヨンセが約27kgの産後ダイエットに成功!

出産後初となるコンサートを、ニュージャージー州アトランティック・シティで行ったビヨンセ。 なんと27kgも減量したという引き締まったボディを堂々披露! 2012年1月に長女ブルー・アイビーちゃんを出産後、初となるコンサートを開催したビヨンセ。体にフィットする衣装を着るために、約5カ月間で約27kgものダイエットをしなければならなかったと明かした。   MCで「60ポンドも落とさなきゃならなかったのよ! ジムに通って、レタスばっかり食べていたわ」とコメントすると会場は爆笑の渦に。   約2時間にわたるステージは大盛り上がりで、夫のジェイ・Zもビヨンセのパフォーマンスを絶賛。ビヨンセは「今夜はチョコレートを食べてやる!」と言っていたそうだけれど、チョコレートどころかケーキだって食べても問題ないほどのエネルギーを消費したことは間違いなさそう。 …… 続きを読む>>

掲載日:2012.05.08

カテゴリー:芸能人のダイエット

ハリウッドセレブ流ダイエットとは...?

そろそろ夏に向けてダイエットを本格化させたい人も多いのでは!? ゴージャスで引き締まった、美しいボディーラインをキープするハリウッドセレブたちは、女性のあこがれの的。 そんな彼女たちのダイエット方法を一挙まとめて紹介 昨年4月に双子を出産したマライア・キャリーも、見事に産後ダイエットを成功させた1人です。出産前は大きなお腹とともにかなりの激太りが話題になっていましたが、30キロを超える減量に成功。大手減量プログラム会社ジェニーの広告塔として、CMでは露出度満点の衣装でスリムな体を披露しました。そのダイエット方法とは、ジェニーから送られてくる1日1500カロリーのダイエット食を食べながら、適度な運動を行うというもの。個々のニーズに合った、バランスの取れた食事と運動内容をコンサルティングしてくれるジェニーは、無理せずにやせられることを売りにして、全米各地のみならずオーストラリアなどでも事業展開しています。 ピープル誌の「世界で最も美しい女性」に輝いたビヨンセは、今年1月に長女を出産したばかりですが、早くもセクシーな水着姿で以前と変わらぬ体形を披露しています。…… 続きを読む>>

掲載日:2012.04.02

カテゴリー:芸能人のダイエット

アン・ハサウェイが過激ダイエットにトライ

ミュージカル「レ・ミゼラブル」を映画化する『Les Miserables(原題)』で、娼婦のファンティーヌを演じるアン・ハサウェイ。役作りのため、超過激なダイエットに励んでいることが判明。 1カ月ほど前より撮影が始まった『Les Miserables(原題)』。アンが演じるファンティーヌは貧しい娼婦で、病に臥して悲劇的な最期を迎える役どころ。そのためアンは、15~20日という短期間で約7キロ、服のサイズにして2サイズ小さくなるほどのダイエットを敢行しているという。   情報筋は「アンは1日当たり500キロカロリーの食事しか摂っていませんよ。1日で口にするのは、リンゴを2つとプロテインシェイクのみなんです。アン自身も今回のダイエットは危険だと理解していますが、映画の現場ではこれくらい珍しいことではないんですよ」と語っている。   一方、アンの広報はこの噂を「アンが役作りのためにダイエットに励んでいるのは事実ですが、ここまで極端ではありません。弱って見える程度です」と真っ向否定。   確かに、ヘルシーなイメージのあるアンが病死する貧しい娼…… 続きを読む>>

掲載日:2012.02.03

カテゴリー:芸能人のダイエット

産後ダイエットに「トレイシー・アンダーソン」(ヴィクトリア・ベッカム)

ヴィクトリア・ベッカムは、産後ダイエットに「トレイシー・アンダーソン」エクササイズを取り入れ、見事な体型を取り戻したという。  ヴィクトリアは昨年7月に初の娘ハーパー・セブンちゃんを出産した。その後スリムな体型に戻るために、セレブリティ・トレーナーとして知られるトレイシー流のエクササイズに励んだ。 関係者は「女優のグウィネス・パルトローが推薦したトレイシー・エクササイズの素晴らしさに、ヴィクトリアは感動していました。彼女は新たに手に入れた体型をとても気に入り、自信を得たようです」と語る。 ヴィクトリアやグウィネス以外にも、女優のジェシカ・シンプソンやニコール・リッチーをはじめとした数 多くのセレブリティがトレイシーのエクササイズを取り入れている。 MODEPRESS …… 続きを読む>>

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